本期“南都書單”重點向大家推介一本遊記作品——女作家大頭馬的《東遊西蕩》。《東遊西蕩》是非典型的旅行文學，更像是作者遊蕩的私人筆記。作者說:“生活是這樣的，隻要你堅持出門，就一定會有驚喜。”書中寫到古巴、阿根廷、冰島、南極等許多地方，讀者可借此體驗足不出戶的沉浸式文字旅行。
“南都書單”是南方都市報編輯、記者為讀者精選的近期好書，分為“文藝”“社科”“實用”“童書”四個類别，逢周日推出。
【文藝】
《東遊西蕩》
大頭馬著，中信出版社2022年11月版，59.80元。
《東遊西蕩》的大頭馬是位青年作家，她以一種準人類學式的觀察眼光，帶領讀者踏上一次景觀别緻、跌宕起伏的旅程。作者走過密布食人魚的亞馬孫叢林，不顧後果地施展人類膨脹的勇氣；在布宜諾斯艾利斯和緬甸尋找故人；在羅馬、冰島與哈瓦那過上另一種生活；在東京、土耳其和南極留下跑馬的痕迹……作者筆調活潑、富于趣味，種種冒險都化成筆下故事。
《終了之前:薩瓦托回憶錄》
(阿根廷)埃内斯托·薩瓦托著，四川文藝出版社2022年11月版，49.00元。
薩瓦托在暮年之時寫下這本小書，雖說是回憶錄，卻并沒有完整地呈現他從天才實體學家到拉美文學巨擘的一生，而更像是對年輕後輩的言傳身教。讀者可以從中體味一位真正的人文主義者的思想脈絡——體察“存在”等哲學命題時的艱難，對苦難大衆之真誠深切的同情。薩瓦托的筆調是激昂的，他希望我們無論在何種環境下，都能行動起來，等待新的曆史浪潮。
【實用】
《低碳水生活》
(美)埃裡克·韋斯特曼等著，中信出版社2022年11月版，69.00元。
這本以科學為基礎的健康飲食指南共分為三大部分，第一部分梳理原理，介紹糖、碳水等對人的影響；第二部分介紹了作者獨創的“改變生活飲食法”的具體階段及飲食建議；第三部分重點講解在外就餐等特殊情況的特别注意事項與飲食建議。作者提供了一套健康飲食方法，旨在解答讀者關于碳水攝入的疑問。全書沒有複雜、晦澀的科學術語，隻有原了解釋和必要說明。
《着裝的影響力》
(日)末廣德司著，浙江教育出版社2022年11月版，69.90元。 這本書的作者是日本一家專門的西服定制店的主理人，曾在日本精品店和大型服裝企業工作。憑借對着裝搭配的獨到見解和十餘年定制西裝、西裝穿搭的經驗，作者诠釋了商務時尚的真髓。他指出商務時尚和潮流時尚二者其實完全不同，并總結了西裝的基本穿搭原則和護理技巧。讀這本書，讀者可以掌握如何在關鍵時刻呈現出得體的商務形象，利用着裝為整體形象加分。
【社科】
《社會生活的戲劇》
(美)傑弗裡·亞曆山大著，江蘇人民出版社2022年11月版，56.00元。
在這本書中，美國著名社會學家亞曆山大發展出一種觀點，即對于了解當代社會生活的結構性變動和政治可能性而言，文化社會學和“文化語義學”是至關重要的。與其研究方法有密切關系的是一種社會表演的新模式，結合了戲劇先鋒和現代社會理論諸元素。亞曆山大使用其模型闡明了範圍廣泛的社會行動者、運動和事件，這些事例表明，社會生活其實極富戲劇性。
《回憶祖父豐子恺》
豐南穎、豐意青著，商務印書館2022年11月版，78.00元。
上海陝西南路的長樂邨93号，是豐子恺晚年的故居。在人生的最後階段，豐子恺在家人的陪伴下，享受了含饴弄孫的天倫之樂，也經受過磨難。他從未停止過讀書、寫文、作畫，也從未放棄對生活的熱愛與藝術的追求。這本書是豐子恺的兩位孫女合著而成，回憶了祖父豐子恺在生命最後十幾年間的點點滴滴，有喜悅，有憤怒，有無奈，有和解。文筆平實，感人至深。
【童書】
《落葉變變變》
李姗姗、李親親著，天津人民美術出版社2022年11月版，45.00元。
一天，蜘蛛去找它的好朋友毛毛蟲。可毛毛蟲待在小房子裡不出來。蜘蛛變身魔術師，為毛毛蟲表演拿手的魔術。它用蜘蛛絲黏來各種落葉，可毛毛蟲還是待在小房子裡沒出來，蜘蛛生氣地走了。時間悄悄溜走，毛毛蟲也在不斷變變變。蜘蛛和毛毛蟲能和好如初嗎?這本通過剪貼落葉和玉米須而成的原創繪本，把科普點融入到低幼故事中，讓故事的幻想與真實美妙糅合。
《電影怎樣複活恐龍》
(法)雷雅納·哈穆斯·瓦萊著，中國友誼出版公司2022年11月版，69.00元。
這本有趣的兒童科普讀物，以《侏羅紀公園》《金剛》《星球大戰》等經典電影為例，詳述特效鏡頭的拍攝過程。書中按照特效技術的發展，從傳統的遮片、繪畫接景、電子動畫，到綠幕、CG、動作捕捉等數字特效，揭秘諸多關鍵的特效技術。作者用通俗易懂的語言和巧妙的舉例，将抽象的術語和難懂的技術原理變得簡單具體、易于兒童了解。插畫風格鮮明，富于藝術性。