送你調理脾胃的幹貨攻略
給脾胃吃喜歡的食物：甘味食物和黃色食物，比如：小米、玉米、南瓜、黃豆、木瓜、香蕉等。
健脾祛濕的穴位：關元穴、腎俞穴、三陰交穴位，是女孩一生超重要的養生穴位。
健脾祛濕的食方：四神湯、小米山藥羹、赤小豆薏米茶。
脾主濕，而長夏之季暑濕盛行，是一年中陽氣最盛之時，濕氣重！此時注意護脾胃，注意飲食，多吃如益生菌、益生元、山楂等。#謠零零計劃##健康真探社##了不起的中國醫師##中醫#
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