古人雲：“血濁緻百病，血淨病自消”。
在我們的身體每個神經系統組織以及各個器官裡面都布滿着血管，血管可以為其他細胞接收稀釋性的營養血液以及氧氣，維持機體正常運作。
血管在身體裡縱橫分布反複交錯，血管存在的作用就是為了能夠運輸血液以及其他營養物質，代謝垃圾毒素來維持生命體的正常運轉，根據功能性可以把血管分為毛細血管，靜脈血管，動脈血管這三類。
如果血管當中的血液沒有達到臨床醫學上的靜脈性以及動脈性時，也會引起其他疾病，常見的就有靜脈回流受阻，靜脈畸形，動脈擴張性疾病，動脈反流性疾病，動脈堵塞性疾病，導緻血液循環受到影響。
心腦血管專家曾指出：引起臨床醫學上血管之是以出現多種病源性的細菌以及毒素累積，是由于危險性因素所造成。
包括高敏C反應蛋白，同型半胱氨酸增多，血管堵塞，高血壓，高血脂等其他多種危害性因素所造成的波動性病變，或者是由于生活不規律所引起冠狀性動脈血栓以及經管。
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血管堵塞的養成因素有哪些？
1、血液組成成分異常
類肝素物質，蛋白C反應，蛋白S，凝血酶活性降低，凝血因子減少等等血漿當中的蛋白具有抗凝作用，由于其他因素而導緻抗凝蛋白出現異常時也會引起血液凝固，堵塞問題随之而來。
2、慢性疾病
尤其是糖尿病高血壓高血脂等慢性疾病是引起血管堵塞的一個養成因素，現在人體内的血壓以及血糖處在高水準以後，會導緻血液流通受到影響，進而出現堵塞問題。
針對于老年人來講，患有高血壓糖尿病等慢性疾病時，在平常一定要及時測量自己的血壓，血糖，穩定血壓，控制血脂濃度，更有助于防止堵塞問題。
3、重口味的飲食
尤其是中國人胃口較重，更喜歡吃一些高鹽高油高糖類的食物，可以刺激人的味蕾，讓人食欲大開，長時間吃一些重口味的食物，對于血管也會造成影響。
民以食為天，飲食是飲食生活當中不可缺少的一部分品嘗美食，更是每個人的愛好，尤其是現在市面上的食物越來越多。
人們在品嘗以後更喜歡吃一些油炸，醬菜，熏肉等食物，這些食物不僅富含鹽量超标，同時油脂成分以及熱量較高，不僅會增加身體肥胖的風險，甚至也會引起血管堵塞。
4、長期不運動
引起靜脈血管堵塞的主要原因是由于長時間不運動或者是躺在床上不活動，靜脈血管出現堵塞以後會引起靜脈内壁受損，甚至會出現腿部酸痛以及脹痛感。
如果靜脈血管堵塞較為嚴重，容易引發血栓，形成肺栓塞等嚴重病症。毛細血管連接配接動脈血管以及靜脈血管，飲食不健康或者是缺少運動，同樣也會引起毛細血管堵塞，危害其他血管健康。
5、衰老
随着時間的推移，人的年紀越來越大，生理性功能也會逐漸降低，新陳代謝水準逐漸低下，會使人體内廢棄物不斷堆積，增加血管堵塞的風險。
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血管“清道夫”是什麼？洋蔥或排最後，榜首或有很多人不了解
1、黃豆與豆制品
黃豆與豆制品所富含的植物性雌性激素，溶性膳食纖維，抗氧化劑，氨基酸與30多種維生素，微量元素，礦物質元素，脂溶性高纖維，都能夠有效調節體内血液濃度。
适當吃一些黃豆有效清理血管内壁堆積的脂類物質以及黏稠性血液與血糖性血液，抑制腸道對于膽固醇以及低密度脂蛋白脂類物質的吸收程度。
在臨床醫學上，患有高血脂以及動脈粥樣硬化血管疾病的人，或者是存在潛在性遺傳血管疾病的人群，不妨多吃一些黃豆以及豆制品，比如豆腐，豆漿，豆皮等等。
生活當中适當補充純植物性雌性激素的水準，可以提高内分泌激素在體内分泌加強新陳代謝，提高抗氧化能力，防止血管出現不适。
2、猕猴桃
猕猴桃富含高營養價值，人們把猕猴桃稱為維C之王，口感清香，估計能夠為身體補充充足的維生素，C同時對于血管還可以起到一定的益處，它所富含的營養價值不容小視。
從猕猴桃子所提取出來的成分，包括類黃酮，多酚，微量元素，礦物質元素以及其他活性物質，多吃一些猕猴桃，可以避免血脂升高。
在一定程度上能夠延緩血管與皮膚的衰老速度，軟化血管，有效擴張動脈血管内壁，防止血管堵塞。
3、海帶
衆所周知，海帶富含碘元素，同時也可以為身體補充膳食纖維以及膠類物質，其中所富含的膠質成分可以結合血液當中的有害成分，比如重金屬元素以及其他代謝産物毒素，有助于為血管帶來淨化與排毒功效。
大家可以在市場上購買新鮮的海帶，把海帶泡發，用熱水焯一下做成涼拌海帶絲，美味又健康。不過海帶作為一種良性的食物，建議體質虛寒或者是脾胃虛弱的人少吃一些。
或者是把海帶與豆腐放在一起炖湯，吃一些熱性海帶，更有助于中和涼性，避免腸胃受損引起腹瀉。
4、蜂膠
蜂膠作為稀有的綠色天然性資源，人們把蜂膠稱為紫色黃金，根據現代醫學研究提取物顯示：蜂膠可以有效改善血管的彈性與滲透性。
擴張血管内壁，所堆積的脂類成分被清除，減少脂類物質對于血液所産生的影響，有效降低血管硬化風險。
适當吃一些蜂膠，降低甘油三酯水準，防止體内血小闆凝聚淨化血液降低血液黏稠度，改善血液微循環狀态，提供造血功能。
針對于血糖，高血壓，高血脂可以起到有效防治，上了年紀的中老年人不妨适當地吃一些膨脹，防止動脈硬化，高血壓，心髒病維護心血管健康。
5、洋蔥
洋蔥作為日常生活裡常見的一種蔬菜，可以生吃也可以熟吃富含維生素a可以擴張血管，降低血液循環的阻力，增加冠狀動脈血液流量。
對于降血壓降血脂，防止血栓可以起到一定的積極效果，洋蔥所富含的二烯丙基二硫化物，以及硫氨基酸等營養物質，輔助降低血脂抗積血管硬化。
尤其是紫皮洋蔥對于高血脂，高血壓，糖尿病患者來說是一種不錯的食材。
值得提醒的是一點藥效維持血管的通透性，除了藥在飲食方面多加以注意，同時也要養成良好的生活習慣，規律作息，避免長時間熬夜影響到體内新陳代謝，代謝産物無法排出，會引起毒素危害血管。
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