在中國酸甜口的菜式中,糖醋系列都是比較受歡迎的,然而在美國最受歡迎的一道菜卻中國比較少見的橙子雞,确實,這個風味也算是酸甜口,它的甜來自紅糖,酸來自醋以及橙子,整個菜充滿的酸甜濃郁的橙香,比普通的糖醋菜風味層次更好,橙子的果香也讓這個菜的口味變得更進階更柔和,難怪外國人很喜歡它,原版好像是雞腿肉,但即便像我們用雞胸肉做的,一點也不幹柴,腌制過的雞胸肉,炸過之後滑嫩爆汁,是以說了這麼半天,就是想讓大夥自己嘗試嘗試,你也會愛上這道雞!
橙 子 雞
材 料
#雞胸肉#
雞胸肉 290g/大蒜沫 15g/橙汁 50ml/舒可曼黑椒海鹽 5g
#挂漿面糊#
舒可滿粘米粉 50g/舒可曼玉米澱粉 25g/舒可曼中筋面粉 25g/水 90ml
#醬汁#
紅辣椒粉 1茶匙/舒可曼紅糖 30g/蜂蜜 1湯匙/橙汁 50ml/醬油 2湯匙/醋 4湯匙/舒可曼玉米澱粉 30g/水 50g
做 法
①把雞胸肉洗幹淨,用廚房紙擦幹淨水分,切成大塊狀。
②在切好的雞肉中放入15g大蒜末,50ml橙汁,5g黑椒海鹽,抓均勻,腌制30分鐘以上,讓雞肉充分入味。
③準備一個碗,倒入粘米粉,玉米澱粉,中筋面粉,水,混合均勻成糊的樣子,備用。
④腌制好的雞肉塊,裹上一層糊,放入預熱好的油鍋中,炸制金黃,撈出。再倒入油鍋中複炸一次,撈起,控油。
⑤準備一個小碗倒入玉米澱粉,加水調成芡汁。
⑥在不沾鍋中,倒入橙汁,醬油,醋,紅糖,紅辣椒粉,攪拌均勻後煮開,接着倒入芡汁,煮至濃稠狀。
⑦最後加入炸好的雞肉塊,翻拌均勻出鍋。
⑧裝盤,撒上一些花生碎和兩塊橙子片做裝飾。
盡管在美國最受歡迎的橙子雞,很多中國人沒做過吃過,但是不影響這道菜本身很好吃,酸甜可口,橙香四溢!用雞胸肉做的,低脂健康,也不太怕胖,可以大快朵頤啦!
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