有人說,一個成年人的身體,有一半是奶茶。
尤其是正處于炎炎夏日,在高溫折磨下,奶茶幾乎成為最佳續命神器。
正所謂:何以解憂,唯有奶茶。
當咱們血管裡都流淌着濃厚的奶茶,試問,有誰不想當一個沒有感情的奶茶機器呢?
但問題是,奶茶喝多了,可并不是什麼好事。
廣西小夥每天4杯奶茶,結果喝進了ICU
近日,來自廣西的24歲小夥子出現不明原因的腹痛、惡心嘔吐,于是在家人的陪伴下前往醫院就診。
結果檢查發現,小夥的血糖值已經高出儀器可檢測範圍,醫生最終診斷為小夥子患有糖尿病酮症酸中毒、急性腎損傷、高鉀血症、高血壓、高尿酸、脂肪肝、心律失常、急性胰腺炎等一系列危及生命的疾病。
于是,醫生急忙将小夥子轉入ICU進行搶救,據悉,小夥子日常飲食習慣并不好,早前經常一天4杯奶茶起初,熱愛吃甜食。
不過好在及時搶救,經過一周的治療後,目前小夥的血糖、電解質、腎功能名額、尿量等均恢複正常。
看完後,是不是感覺有些細思極恐?還能好好喝奶茶嗎?
(視訊截圖)
奶茶,并非是引發糖尿病酮症酸中毒的罪魁禍首
實際上,這篇新聞報道本身就有些“以偏概全”,這位小夥子引發一系列嚴重并發症,其原因是胰島素嚴重缺乏,血糖沒有及時控制好。
要知道,人體為了維持機體正常功能,通常體液的酸堿度會維持在一定範圍内,但若酸性物質過多存在,可能就會促使人體血液正常酸堿度失衡、偏酸,進而發生酸中毒。
而一天喝4杯奶茶,的确會容易增加體内血糖增加,但正常人體其實可以承受得住這點血糖變化。
而對于糖尿病患者來說,攝入過多血糖,會導緻血糖控制失去平衡,進而引發出糖尿病的一系列并發症。
說到底,奶茶隻是一個導火索。
奶茶,其實也不宜喝太多
雖說此次新聞,奶茶并不是重點,但奶茶卻不建議多喝。
奶茶之是以會受到絕大多數年輕人的青睐,原因就是奶茶擁有超甜的口感,而且還擁有一股讓人難以抗拒的香甜味道。
奶茶之是以特别甜原因就是加入了很多甜味劑或糖精,這兩種物質會導緻體内的糖分升高,過量的糖進入人體後,就會轉化為脂肪儲存在體内。
對于一些“正常加糖”的奶茶來說,大多數含糖量都達到了每杯33克,更有甚至含糖量竟然高達70克左右。
按照一杯470毫升的奶茶計算,大約達到了13塊方糖的含糖量,遠遠超出了建議攝入量。
這也就意味着:隻要喝上一杯,就已經超過正常人體一天所需糖的攝入量。
要是再配上珍珠、波霸、芋圓等配料,這些都是由澱粉所制作,澱粉還會在身體内轉化為糖分,更會增加糖的攝入量。
奶茶中的奶蓋,脂肪也不可忽視
據資料顯示:大約有6成的奶茶愛好者表示往往會喜歡在奶茶上加一層奶蓋。
可别小觑這層小小的奶茶,其平均脂肪含量高達6.3g/100ml,大約41克的脂肪,已經超過成人每日推薦攝入脂肪的2/3。
人體一旦攝入過多的脂肪與糖分,久而久之就會引發超重甚至肥胖,而肥胖又是疾病的潘多拉魔盒,高血壓、高血脂、高血糖等疾病的發病率随之增加。
另外,有些奶茶除了具有高糖的特點之外,甚至還含有一些咖啡因,如果長期攝取這些物質,可能還會導緻精神亢奮,入睡困難等。
從嚴格意義上來講市面上的很多現售奶茶,都存在高糖、高熱量以及反式脂肪酸超标的現象。
偶爾喝點奶茶,大可滿足自己的口舌之欲,也無需過于擔心。
但若真的喜歡喝奶茶,又害怕發胖,不妨可以選擇一個好的茶底,挑選三分糖或者無糖,選擇鮮奶或者淡奶,若加了一些需要咀嚼配料,那麼當天的主食就少吃一些。