“寶寶，再使點勁。”
“媽媽，我拉不出來。”
“孩子拉不出來你就别逼他了。”
“還不是怪你，縱容寶寶挑食，現在便秘了吧？”
“拉不出來就是便秘嗎？說不定是不想上廁所，真的是，大驚小怪的。”
這樣的對話有沒有出現在你的家庭生活中呢？反正我是經常聽到有朋友抱怨，自己跟婆婆的養育觀念不一樣，導緻孩子出現各種問題，便秘就是其中一種。
遇到這樣的情況，我們首先要承認，媽媽說的“挑食”的确可能引起孩子便秘，不過婆婆的話也有道理——“拉不出來”不一定就等于“便秘”。
今天我們就來聊聊，如何判斷寶寶是不是“便秘”，而孩子“便秘”的原因又有哪些呢？
首先要說明的是，如果寶寶是新生兒，那麼哪怕幾天才解一次大便也是很正常的，因為這個時候的孩子生理發育還沒成熟；如果是吃母乳，大便的量也會比較少。是以，重點不是看幾天排便一次，而是要觀察便便的狀态——如果孩子的便便是軟的，那就沒什麼大問題，但如果是一粒粒的硬球狀或者是蛋狀，那就很可能是便秘了。
除此之外，我們還可以從以下幾個情況來判斷孩子是否便秘：
寶寶突然出現墊腳走路，或者在椅子上坐不穩當；
寶寶的便便氣味太臭；
寶寶的肚子鼓鼓的，而且喜歡擠壓肚子；
寶寶突然沒有胃口，食欲不振。
那麼寶寶為什麼會便秘呢？一般來說，主要有以下幾個原因。
第一個就是飲食問題。像文章開頭這位媽媽說的挑食、偏食，都會導緻寶寶腸道裡的殘渣較少，進而導緻腹肌和腸肌的張力不足，引發便秘。而挑食、偏食比較常見的原因之一就是缺乏微量元素鐵或者鋅。
酷我營養多裡面含有八種營養元素，其中就包括鐵和鋅。每瓶營養多裡的營養元素含量都是酷我的科研團隊經過科學配比的，可以滿足寶寶的日常所需營養，幫助寶寶改善挑食問題。
在嬰幼兒時期，如果寶寶吃了過多的高蛋白食物，比如肉、蛋、奶，而較少吃蔬菜水果，那麼也會因為纖維素的不足，而導緻便秘。
第二是水喝得太少了。很多時候，寶寶的便便太幹就是因為缺水，有的家長覺得寶寶每天喝奶，水分足夠了，是以不注意給寶寶補水，這一定要引起注意。奶是不能替代水的，如果寶寶的年齡在1歲以上，更要保證每天喝400-600ml的水。
第三，可能是因為寶寶的腸道菌群失調。如果腸道内的真菌過多，就有可能導緻便秘。
第四，生活不規律。有的家長不注意寶寶的生活規律，導緻寶寶沒有按時大便的習慣，或者寶寶運動量不足等等，都可能導緻腸道的蠕動過慢，導緻便秘。
第五，心理因素。除了生理上的一些原因之外，寶寶如果到了陌生的環境，産生緊張的情緒，或者是曾經在排便時遭受痛苦，是以害怕便便，也有可能出現便秘的情況。
雖然寶寶便秘是一種比較常見的情況，不過家長也不能掉以輕心，因為便秘會給孩子帶來一系列身心上的問題，不僅會影響孩子的身體發育，甚至有可能影響孩子的智力。是以，家長除了平時要給寶寶養成良好的生活、飲食習慣之外，一旦發現寶寶有便秘的情況，還是要及時去醫院檢查，遵循醫生的意見進行治療哦。