讨好型人格到底是怎麼形成的？為什麼我的孩子在家是個小霸王，在外頭都很慫，總是要去迎合别人的需求，不懂得為自己考慮。很多家長都有這樣的疑問。
我認識一個朋友，他的孩子就很典型，總是要去尋求别人的認可。一旦别人不認可他，他就不知所措，懷疑自己是不是做了什麼不對的事情。有時候很會誇人，通過誇人來獲得認可，有時候又不想說話，有異議也不表達，不去争取擔心别人對他有看法。在家裡會搶兄弟姐妹的東西，但是在外頭又慫了。他的行為穩定性和情緒穩定性都很差。讨好性格的特點為什麼會這樣呢？
究其原因，是因為他的媽媽無時無刻不在赢了他，媽媽赢了孩子，孩子會感覺自己是一個失敗者，有被羞辱的感覺。比如媽媽常說：“吃吃吃，吃什麼吃，吃你就最會了。四肢發達頭腦簡單，學習不見得這麼積極。”最後孩子是乖乖去寫作業了，但是心裡有情緒，媽媽隻是赢了孩子而沒有赢得孩子，孩子隻是為了維護自己内心的尊嚴，而防禦性的去應付了媽媽而已。
赢得孩子的表達是：“你三分鐘就把一個雞腿啃完了耶，這個速度可以，這麼難的事情你都辦到了，你覺得收拾書包和桌面，做好寫功課的準備工作需要多少分鐘？”孩子說兩分鐘沒問題，然後愉快的去寫作業了。
再舉一個媽媽赢了孩子的例子，你早該聽我的穿雨鞋出去，看吧我說了你今天一定會把鞋子弄濕的，永遠都說不聽，孩子說：“媽媽，我知道了。”表面上看事情是結束了，但是孩子的内心可能會有非常強烈的情緒感受，他會有迷茫。明明早上出門沒下雨的，怎麼突然就下起雨來了，還有這一天肢上都濕漉漉的，感覺真不好受。哎算了，還是聽媽媽的吧。我的判斷是錯的，我的感受也不重要。
久而久之孩子就會開始忽視自己的感受和想法，自我否定，自我懷疑，然後開始傾向于認可權威。要是哪天能得到權威的認可，比如父母、老師，孩子才會感受到自己是有價值的，慢慢開始變得讨好。
這個例子裡面引導孩子的說法是：“腳上濕漉漉的，感覺不舒服吧，來趕緊換鞋吧。現在換好鞋舒服點了嗎？你肯定沒想到天氣好好的下起雨來了吧。想想看下次遇到這種突發情況，你可以怎麼辦？不至于弄濕鞋子呢。”孩子會感覺到自己被了解，被接納，腦子裡就不會有否定的聲音。于是，孩子會開始把全部的心思都用于解決問題。我想還是請媽媽給我看一下天氣預報吧。又或者水鞋太重了，我不想帶，我想放兩個塑膠袋子在書包裡備用吧。這個什麼時候下雨我都不怕了。“哇，兒子真棒，能想到這個辦法，有你這個辦法，媽媽再也不用擔心突然下雨了。”孩子很有成就感，媽媽赢得了孩子的心。
以上就是我今天要分享的第一個遠離讨好型人格的辦法，永遠做一個赢得孩子的父母，而不是赢了孩子的父母。因為通過否定和打擊赢了孩子的方式，孩子雖然聽話照做了，但是他們會感覺自己是一個失敗者，會感覺到自己無能。然後通過讨好來尋求自我的價值，引導孩子會讓孩子被尊重的情況下，學習到了父母良好的經驗。他是雙赢的，孩子的自尊水準會很高，對自我價值的認同會建立在自我評價上，而不是建立在他人的評價上。
第二點，任何時候不要忘記鼓勵你的孩子，鼓勵孩子要善用孩子喜歡的感覺通道去做。如果你作為成人也有讨好型人格，可以想想自己是聽覺型的嗎？更喜歡聽到那些鼓勵的話語嗎？那就常常寫下鼓勵自己的話讀給自己聽。如果是孩子的話，就說給孩子聽。如果是動覺型的，那就給自己一個擁抱，給孩子一個擁抱。有時候肢體上的接觸對一個人的鼓勵作用是相當大的。
第三點，不要忘記賦予孩子選擇的權利。當一個孩子擁有選擇的權利時，意味着他可以對一些自己不喜歡的不需要的東西說不，他會懂得去拒絕和學會放下，這樣的話就會離讨好越來越遠了。