讨好型人格到底是怎么形成的？为什么我的孩子在家是个小霸王，在外头都很怂，总是要去迎合别人的需求，不懂得为自己考虑。很多家长都有这样的疑问。
我认识一个朋友，他的孩子就很典型，总是要去寻求别人的认可。一旦别人不认可他，他就不知所措，怀疑自己是不是做了什么不对的事情。有时候很会夸人，通过夸人来获得认可，有时候又不想说话，有异议也不表达，不去争取担心别人对他有看法。在家里会抢兄弟姐妹的东西，但是在外头又怂了。他的行为稳定性和情绪稳定性都很差。讨好性格的特点为什么会这样呢？
究其原因，是因为他的妈妈无时无刻不在赢了他，妈妈赢了孩子，孩子会感觉自己是一个失败者，有被羞辱的感觉。比如妈妈常说：“吃吃吃，吃什么吃，吃你就最会了。四肢发达头脑简单，学习不见得这么积极。”最后孩子是乖乖去写作业了，但是心里有情绪，妈妈只是赢了孩子而没有赢得孩子，孩子只是为了维护自己内心的尊严，而防御性的去应付了妈妈而已。
赢得孩子的表达是：“你三分钟就把一个鸡腿啃完了耶，这个速度可以，这么难的事情你都办到了，你觉得收拾书包和桌面，做好写功课的准备工作需要多少分钟？”孩子说两分钟没问题，然后愉快的去写作业了。
再举一个妈妈赢了孩子的例子，你早该听我的穿雨鞋出去，看吧我说了你今天一定会把鞋子弄湿的，永远都说不听，孩子说：“妈妈，我知道了。”表面上看事情是结束了，但是孩子的内心可能会有非常强烈的情绪感受，他会有迷茫。明明早上出门没下雨的，怎么突然就下起雨来了，还有这一天肢上都湿漉漉的，感觉真不好受。哎算了，还是听妈妈的吧。我的判断是错的，我的感受也不重要。
久而久之孩子就会开始忽视自己的感受和想法，自我否定，自我怀疑，然后开始倾向于认可权威。要是哪天能得到权威的认可，比如父母、老师，孩子才会感受到自己是有价值的，慢慢开始变得讨好。
这个例子里面引导孩子的说法是：“脚上湿漉漉的，感觉不舒服吧，来赶紧换鞋吧。现在换好鞋舒服点了吗？你肯定没想到天气好好的下起雨来了吧。想想看下次遇到这种突发情况，你可以怎么办？不至于弄湿鞋子呢。”孩子会感觉到自己被理解，被接纳，脑子里就不会有否定的声音。于是，孩子会开始把全部的心思都用于解决问题。我想还是请妈妈给我看一下天气预报吧。又或者水鞋太重了，我不想带，我想放两个塑料袋子在书包里备用吧。这个什么时候下雨我都不怕了。“哇，儿子真棒，能想到这个办法，有你这个办法，妈妈再也不用担心突然下雨了。”孩子很有成就感，妈妈赢得了孩子的心。
以上就是我今天要分享的第一个远离讨好型人格的办法，永远做一个赢得孩子的父母，而不是赢了孩子的父母。因为通过否定和打击赢了孩子的方式，孩子虽然听话照做了，但是他们会感觉自己是一个失败者，会感觉到自己无能。然后通过讨好来寻求自我的价值，引导孩子会让孩子被尊重的情况下，学习到了父母良好的经验。他是双赢的，孩子的自尊水平会很高，对自我价值的认同会建立在自我评价上，而不是建立在他人的评价上。
第二点，任何时候不要忘记鼓励你的孩子，鼓励孩子要善用孩子喜欢的感觉通道去做。如果你作为成人也有讨好型人格，可以想想自己是听觉型的吗？更喜欢听到那些鼓励的话语吗？那就常常写下鼓励自己的话读给自己听。如果是孩子的话，就说给孩子听。如果是动觉型的，那就给自己一个拥抱，给孩子一个拥抱。有时候肢体上的接触对一个人的鼓励作用是相当大的。
第三点，不要忘记赋予孩子选择的权利。当一个孩子拥有选择的权利时，意味着他可以对一些自己不喜欢的不需要的东西说不，他会懂得去拒绝和学会放下，这样的话就会离讨好越来越远了。