人老了，進階的活法裡，透着這三個字

人生，沉浮起落，生活，千姿百态。留不住的容顔，擋不住的時光。匆匆那年，顧盼間已無他。

在每個人生命的不同階段，都要面對不同的自己。不同的階段，需求和企盼也不盡相同。

這世間的一草一木，雖然隻開短短的一季，但也皆為了能夠獲得最美的綻放，而暗暗儲備能量。

我們也隻來這世上一生，是以更要好好的去活。放緩腳步，不再匆匆忙忙地向前趕路，為自己留出時間，緩緩穩穩去做自己喜歡的事。

一個人一本書一壺茶，悠然自得，不必與生活賽跑，不必急匆匆地向前趕，全然地沉浸在自己的世界裡，甯靜安逸。

浮世清歡，細水長流，紅塵陌上，綠羅拂襟。

人生是一場修行，生活沒有容易二字，修為到了，山山水水都可以變得更加美好。

當你老了，最好的生活狀态，就藏在這三個字裡，請細品。如此方能在彈指一揮間，活出自己的天地。

透

莫泊桑在《一生》中寫道：“生活不可能像你想象得那麼好，但也不會像你想象得那麼糟。有時，我可能脆弱地一句話就淚流滿面；有時，也發現自己咬着牙走了很長的路。”

人活着，最重要的是清楚自己的能力上限，懂得自己想要的究竟是什麼。

很多時候，隻有在我們經曆過一段昏暗的人生後，浴火重生，才更能看透什麼才是最重要的。

看透人心，參透人性之後，我們變得更加珍惜家庭、珍愛家人。

活得俗氣一些沒有什麼不好，貼近生活、注重健康，力不從心就不勉強，簡單樸素，粗茶淡飯。

事情看得通透了，你就明白了該如何前行；人情看得通透了，你就明白了該如何自保；親情看得通透了，你就明白了該如何相處；紅塵看得通透了，你就明白了不必強求……

每個人都會經曆一段異常艱難的時光，挺過來了，人生就豁然開朗，被擊敗了，就學會與它握手言和。

放

三毛曾說過：“給自己時間，不要焦急，一步一步來，跟自己向上的心去合作，不要忘記善待自己。”

對于60、70後的人來說，父母老去，子女長大，一生拼搏，已讓自己傷痕累累，疲憊不堪。

到了晚年的時候，一定要懂得獨處，學會在安靜中洗滌過往。更重要的是學會放手，給孩子空間，給自己時間。

兒孫繞膝是一種樂趣，但切記不要過度參與兒女的生活。對于老年人來說，适當地自私，是保持和子女界限良好的方式。

兒女沒有你想象的那樣脆弱，作為成年人，他們有能力安排好自己的生活。你的過度關心會變成他的負擔，莫不如将時間多分給自己一些，與兒女一起再次成長。

人與人之間的距離太近了，往往是一場災難。這個理論适合于所有人，包括子女親緣。

學會放開手，理性地去生活，不去摻和他們的小家庭，隻在兒女真正需要的時候搭把手，不但是對子女真正的關愛，更是對自己人生的負責。

減

《增廣賢文》中有這樣一句話：“良田千頃不過一日三餐，廣廈萬間隻睡卧榻三尺。”

人到中老年，要學會看淡錢财名利，減少欲望，不要過多地貪心，否則覆水難收。

減少不該有的欲望，學會減法生活，得意時不忘形，失意時不失志，才是成熟的人該有的人生态度和生活理念。

精簡那些不必要的圈子，才能不被無謂的事情所牽絆。正如白岩松在“光陰的故事”裡的那段演講：“有的人在20多歲的時候拼命地做加法，但是忘了到一定的時候要為生命做減法。”

原本那些揣度再三、卻沒有說出口的話，過一段時間再看，已經變得毫無意義；原本那些反複思量、讓你耿耿于懷沒能去做的事情，回頭再瞧，不過是過眼雲煙。

健康快樂就是自己的本錢，人生其實并沒有那樣長，不較真，不生氣，該吃吃該睡睡。

我們終其一生，不過是在為自己的認知買單。别把時間浪費在算計上，難得糊塗，活得才有滋味。

到了這個年歲，誰也不必去讨好。把自己的日子過好，不緊不慢，不急不躁。

白落梅曾寫道：“真正的情，清清淡淡，平平整整，安安靜靜地擺在那裡，從來都不需要太用力。”

舊情舊愛，剪不斷理還亂，不必重新拿起。人老了，七分涼薄三分暖，在歲月的沉澱中學會正确的生活方式，知足常樂，餘生才能安穩。

不糾結，去看淡，到了一定年齡，學會懷有一顆雲水禅心。把日子過得慢一點，把情懷過得暖一點。

時光更替，滄桑有痕。生活的瑣碎對于每個人都是公平的，各人各有苦楚，細水長流才是生活。

心境坦然，學會“透、放、減”，才能在那燈火闌珊處，覓得餘生最進階的活法。

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世界那麼大，感謝你，可以看到我！

【文|唯唯安：筆有溫度、為情發聲，一個熱愛文字的不典型寫作者，邀請你共同感覺生活】