心有自由，手中有盤，我們随時開練。
組一把飛盤局吧！
今年，社交圈裡最火的運動飛盤算是一個！
▲周迅
一到周末，群裡的小夥伴們總會說“滴滴飛盤局“，體驗了兩三次的COCO終于也感受到了當狗的快樂！
▲陳偉霆
▲圖檔來源：微網誌@十又八千
飛盤，又稱極限飛盤，曆史可以追溯到1948年。它是融合了橄榄球、足球和籃球等運動特點的團隊型運動，在競技和社交距離之間很好地維持着體面的平衡。
它讓無法逃離北上廣的我們也能在小區樓下的室外草坪、城市公園裡的任意一個角落，盡情尋得片刻撒歡。
▲贊多
▲易烊千玺
而且飛盤運動器材成本效益高，規則簡單好上手，玩過都覺得真香！
小紅書上的時髦女孩也在紛紛打卡這項運動，五顔六色易分辨的leggings就是她們的标配。她們一個個腿長逆天，馬甲線迷人，身材暴擊9999+。就問你，看完之後有沒有想穿上一條leggings直接加入小團體的沖動？
▲圖檔來源：小紅書
Leggings原意為綁腿，是介于褲子與長襪之間的緊身褲，中文譯為“打底褲”。如今在時髦女人眼中，leggings更是塑形的緊身褲，一條leggings能滿足你的所有搭配。
歐美女生經常穿着她們運動、出街，亞洲女孩則經常将它當成打底褲來穿。
但穿了這麼多年的leggings，你真的會挑嗎？
其實，按照實際需求買，是挑對的前提。
不是越厚越顯瘦：
leggings能夠給你腿部肌肉足夠多的支撐力，而且它緊貼雙腿的輪廓會顯得腿特别細。Leggings的厚度和緊身程度可以從包裝上的“D”看出。D是纖維的纖度機關Denier，通常D越大，表示越厚、越暖。
一般我們夏天穿的是5D - 20D屬于比較薄透的類型，包裹程度和薄厚程度都很合理，出街和簡單的運動穿它就可以。
根據運動選leggings：
健身方式不同，适合的leggings也是有差別的！
如果你是喜歡無氧運動的選手，保持腹部核心是很重要的，那麼可以選擇在腰腹有加厚設計的leggings。
如果你是喜歡有氧類運動、腿部運動多的女生，那麼則需要挑選能保護肌肉的緊腿款，不論是瑜伽還是跑步都很适用。
面料很重要：
大部分leggings是混合材質。像尼龍+氨綸+滌綸，是常見的運動型leggings組合。如果你汗比較多，應該選滌綸成分高的；如果隻是日常穿着想要更舒服，則應該找棉比例更高的款。
避免尴尬的剪裁：
對于緊身款式的褲裝來說，剪裁是很重要的。
比如好的剪裁就能避免“三角區”的出現，我們在試穿的時候可以提高褲裝看看會不會出現camel toe。同時光面面料會更容易凸顯“三角區”，我們在挑選的時候可以避開！
有的leggings還會優化臀部線條，有提臀的效果。我們上身後可以觀察它能否有效地包裹并提升臀部的位置，盡量将臀線托起。
腳踝上5cm的leggings是最顯腿長的，是以在挑選的時候我們特别注意一下褲長的問題。
就算是Kendall這樣擁有逆天長腿的女生也不會挑戰及踝的款式！
基礎純色
最簡單最不容易穿出問題的就是純色款式。COCO首推的還是黑色打底褲。黑色打底褲有個最大的優點就是可以在視覺上有縮小腿圍的效果。
基礎的進階灰也是很值得入手的。
淺色的leggings雖然可以打造出很清純甜美的感覺，但穿不好就會有令腿“膨脹”的效果，胖女孩最好穿之前要三思。
拼接款最顯瘦
網紗拼接的款式，給你腿部側面打上修容。
相對于側面單條條紋的款式COCO比較建議這種雙重條紋、镂空設計的，瞬間拉長腿部比例。
複古花色了解一下
今年也是各種複古花色的回潮熱季，不少大牌都出了不少這種款式的leggings，但這種款式的leggings對腿部的先天要求比較高，比較建議大長腿的女生穿哦！
Lululemon
裸感褲顧名思義就是穿上去像沒穿一樣，是衆多瑜伽愛好者的入門單品，最值得推薦的當然是大名鼎鼎的Lululemon。憑借出色的裸感褲，Lululemon還跻身運動品牌銷量前三，甚至引發瑜伽褲熱潮。
Lululemon裸感褲（Align系列）采用的nulu面料，不僅幹爽排汗、極具包裹感，最大優勢就是輕盈柔滑的綿軟觸感仿佛沒穿褲子一樣。
推薦夏天可以嘗試一些清新的莫蘭迪色系或者馬卡龍色系，成套穿着保證亮眼。
Alo Yoga
Alo Yoga瑜伽褲受到大家歡迎的原因有兩點，一個是它最有吸引力的地方：瘦腿提臀的神奇功效。
高腰是Alo Yoga瑜伽褲的基本配置，同時還會利用線條裝飾、透明網紗等細節來修飾腿部線條。難怪早在幾年前，Alo Yoga就憑借腿部充滿線條設計的黑色瑜伽褲在好萊塢街拍場上刷屏，順勢爆紅。
假期的最後一天不如穿着最舒服的leggings去戶外享受美好吧！
圖檔來源
品牌 / 新浪微網誌 /IC photo / Ins
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