抗疫“心”防線
————居家心理疏導篇
新一輪的疫情态勢讓我們再次繃緊了疫情防控的弦，在抗擊疫情的非常時期，孩子們長時間宅在家裡，不能外出，容易産生不良情緒，孩子的心理防護不能缺位，家長們應該如何陪伴孩子度過這段特殊的日子呢？如何緩解和調節幼兒以及自己的心理情緒呢？别着急、别擔心，讓我們一起看看以下居家心理健康指導吧！
Part 1：幼兒篇
幼兒居家期間可能會......
01
情緒易失控
由于長時間待在家裡，不能外出玩耍，孩子可能會比較煩躁焦慮，當自己的需求不能滿足時容易大哭大鬧等。另外，父母從手機和網絡等管道接收到的各種負面資訊也相當多，對于疫情相關問題的擔憂也會傳導給孩子，對孩子情緒的影響比較大。
音樂使人快樂，爸爸媽媽可以引導幼兒傾聽美妙的音樂，盡情歌唱、随樂而舞，能有效安撫幼兒、改善幼兒的心境。
————音樂疏導法
02
好動、搗亂
在家裡搗亂、好動亂跑、爬上爬下、大聲喊叫等。孩子的好動其實有利有弊，有利于緩解孩子因疫情原因引起的負面情緒。
爸爸媽媽們可以鼓勵幼兒去完成力所能及的家務勞動或進行适量的運動鍛煉，讓幼兒在擁有健康體魄的同時，又增強了意志力。
————勞動疏導法
03
和家人發生沖突、沖突
與家庭成員相處可能比較任性霸道，比如一定要看自己喜歡的電視節目，和兄弟姐妹相處時搶玩具等。而且，孩子對父母、對老人也會表現得不夠尊重，缺乏謙讓、寬容。
用“擁抱”代替“批評”，一個鼓勵式的肢體接觸，能有效緩解幼兒的焦慮和不安的情緒。
————肢體疏導法
形式豐富的親子遊戲也可以讓幼兒感受到生活的小趣味，拉近親子關系，有效緩解不良情緒。
————遊戲疏導法