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國外流行的食譜新寵'咖啡花'到底是什麼鬼?

作者:時髦咖啡人

咖啡花,一種在美國流行,在加拿大生産的食物。它是小麥粉的替代品,能有效地利用被廢棄的咖啡副産品咖啡果肉,它也是一種營養價值高的食品,富含膳食纖維。

國外流行的食譜新寵'咖啡花'到底是什麼鬼?

在咖啡生産過程中,咖啡的果肉會被丢棄,而咖啡花就是有效地利用咖啡果生産的副産品,可以用來做小麥粉的替代品。有很高的營養價值和美容價值!

國外流行的食譜新寵'咖啡花'到底是什麼鬼?

咖啡其實是一種紅色的水果,而我們喝到的咖啡是通過處理,經過核肉分離的種子。已經從咖啡櫻桃除去種子。即便到現在,大多數的咖啡果肉都是被丢棄,不止浪費,還會導緻環境污染。近年來,通過研究,咖啡果含有豐富的營養!而咖啡花就是由咖啡果肉制作而成。

咖啡花鐵含量約3倍、膳食纖維約5倍于菠菜,氫含量約2倍于香蕉。咖啡花豐富的的膳食纖維,使其成為改善腸道環境的理想選擇。

國外流行的食譜新寵'咖啡花'到底是什麼鬼?

雖然咖啡花是粉末,但不是面粉,在無麸質飲食中也可以食用!如果你用它來代替小麥粉也可以制作咖啡味的甜點。

配煎餅

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制作煎餅時,你可以将咖啡花與面團混合。對于澆頭,可以帶上漿果和鮮奶油。

配百吉餅

國外流行的食譜新寵'咖啡花'到底是什麼鬼?

有人還建議用它來制作百吉餅。烘焙出的百吉餅含有咖啡豆的香味,對于喜歡咖啡的人來說,味道很不錯!