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国外流行的食谱新宠'咖啡花'到底是什么鬼?

作者:时髦咖啡人

咖啡花,一种在美国流行,在加拿大生产的食物。它是小麦粉的替代品,能有效地利用被废弃的咖啡副产品咖啡果肉,它也是一种营养价值高的食品,富含膳食纤维。

国外流行的食谱新宠'咖啡花'到底是什么鬼?

在咖啡生产过程中,咖啡的果肉会被丢弃,而咖啡花就是有效地利用咖啡果生产的副产品,可以用来做小麦粉的替代品。有很高的营养价值和美容价值!

国外流行的食谱新宠'咖啡花'到底是什么鬼?

咖啡其实是一种红色的水果,而我们喝到的咖啡是通过处理,经过核肉分离的种子。已经从咖啡樱桃除去种子。即便到现在,大多数的咖啡果肉都是被丢弃,不止浪费,还会导致环境污染。近年来,通过研究,咖啡果含有丰富的营养!而咖啡花就是由咖啡果肉制作而成。

咖啡花铁含量约3倍、膳食纤维约5倍于菠菜,氢含量约2倍于香蕉。咖啡花丰富的的膳食纤维,使其成为改善肠道环境的理想选择。

国外流行的食谱新宠'咖啡花'到底是什么鬼?

虽然咖啡花是粉末,但不是面粉,在无麸质饮食中也可以食用!如果你用它来代替小麦粉也可以制作咖啡味的甜点。

配煎饼

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制作煎饼时,你可以将咖啡花与面团混合。对于浇头,可以带上浆果和鲜奶油。

配百吉饼

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有人还建议用它来制作百吉饼。烘焙出的百吉饼含有咖啡豆的香味,对于喜欢咖啡的人来说,味道很不错!