何所歡，兩性情感心理學寫作者，寫有情的故事，有趣的陌生人，有料的知識。
王家衛在電影裡面有句台詞這樣說：
“不知道從什麼時候開始，什麼東西上面都有個日期，秋刀魚會過期，罐頭會過期，就連保鮮紙也會過期。我開始懷疑，在這個世界上，還有什麼東西是不會過期的？”
這句台詞的另一個解讀是：
不僅事物存在保存期限，就連人的感情也存在保存期限。
今天他愛你，也許明天就不愛你了；今天對方讨厭你，也許明天對方就能改變對你的看法。
人的感情，包括愛情、友情以及社交中的态度，都會随着時間的變化而産生情感波動。
換句話說：人們都是“喜新厭舊”的，這是人的天性。
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心理學分析，人為什麼會“喜新厭舊”
第一：“古烈治效應”
心理學上有個概念叫“古烈治效應”。
可以稱之為“見異思遷”，這源于動物的本能，在人類的身上同樣有所展現。
人們面對感情，新鮮的事物，新鮮感和感情并不會一直存在，而是會産生階段性的變化。
開始的時候，好感處于最高峰，随着時間推移，好感度也就随之降低。
心理學家用一些小白鼠進行實驗，将一隻公鼠和母鼠放在一個籠子裡。
當兩隻老鼠進行繁殖行為後，公鼠就躲在角落裡，不再靠近母鼠。
而當心理學家換另外一隻母鼠進去後，發現公鼠與母鼠再次有繁殖的行為。
人在感情中的狀态也是如此，新鮮感并不會一直存在，而是階段起伏的變化。
第二：喜歡是本能，但也會随着激情消失而減退
當我們經曆了某種刺激，某件事情時，會帶給我們驚訝、驚喜、緊張等各種情緒。
但當這件事頻繁出現在我們的生活中，那麼它帶給我們的刺激度就會降低。
好奇心，喜歡，是一個人的本能；可随着刺激度的增加，人的本能也會随之降低。
第三：感覺的适應性變化
人的靈敏度，感官刺激等，會随着接受的變化不同而産生變化。
比如說：
你每天吃素的，很長時間沒吃肉，這個時候你就對素食感到麻木，食之無味，逐漸厭惡。
如果你每天吃肉，用不了多久就感到膩歪，看到肉就沒有胃口了。
無論在感情還是生活中，同樣的刺激，都會弱化我們的感官感受。
這就是感覺适應效應。
需要不斷搭配，不斷為生活尋找一些有趣的事情，才能保持我們的熱愛。
第四：多巴胺的分泌，在後期一無是處
美酒，黃金，美玉，珍藏的書籍等，這些時間越久，越是彌足珍貴；無論到什麼時候，人們對其熱愛也不會衰退。
這是因為，它們具備相應的價值，不會随着時間推移而降低；相反，時間越久，它們自身的價值度也就越高。
明白了這個道理，也就明白了人在感情中為什麼會喜新厭舊了。
當我們喜歡某個人，對某人産生好感時，體内的多巴胺分泌占據主導作用。
多巴胺，荷爾蒙等，這些都充分調動着我們的情緒。
而當我們彼此相愛，久而久之多巴胺的分泌就會降低，我們的情緒也變得穩定。
換句話說：
你們或許會相愛幾年，但不會相愛一輩子。
因為愛情會随着時間的流逝而消失，變成另一種形式的存在。
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如何避免人在感情中“喜新厭舊”？
第一：新鮮感需要培養
無論你跟誰在一起，都會經曆平淡期，經曆沖突期。
到了那個階段，你會感到乏味、無聊，生活平淡，一點兒也不浪漫。
可感情的本質就是如此，即便兩個人再相愛，也都會走到感情平淡的那一步。
想要改變這個局面，就必須試着去培養新鮮感。
如果你打算放棄這段感情，尋求另外一段感情。
到頭來，你依舊會經曆感情乏味階段。
是以，新鮮感從來都不是跟新人重複舊事物，而是跟舊人不斷嘗試新鮮的事情。
那麼，我們該如何培養新鮮感呢？
比如說：去嘗試有趣的，有挑戰性的事情，不僅能增進兩個人的默契，還能增進感情。
一起做某些有意義，具有紀念意義的事情。
這些，都可以培養新鮮感。
第二：學會欣賞對方，為對方付出
兩個人相愛，感情之是以會歸于平淡，一個主要原因在于：沒有發現美，欣賞對方的能力。
明明對方很優秀，别人都能看得到；可在你眼中，你卻覺得對方平淡無奇。
這是為什麼？
就因為你們太熟悉，每天生活在一起，是以你學不會欣賞對方。
想要改變，就不斷發掘對方身上的美和優點。
當然，除此之外，不要隻讓對方付出，你也要學會付出。
無論時間，金錢還是精力，你付出越多，就越是離不開對方。
心理學上認為：
我們喜歡上他人，不僅因為别人對我們好，而是因為我們對他好。
喜新厭舊固然存在，但人的意志完全可以避免這種事情發生。
今日話題：
你有沒有“喜新厭舊”的經曆？
（文章配圖來源網絡）