王阿姨今年剛好57歲，是一名剛退休的教師，教書育人了大半輩子，現在也算是能夠好好享受一下悠閑的生活。因為兒女都成家立業，且都是去了外地工作生活，是以王阿姨每天的生活就是給老伴做做飯，打掃一下家裡面的衛生，閑暇時光在家裡面看看書，到了晚上還會出去樓下廣場跳跳廣場舞，生活過得也是十分悠閑自在。
這種悠閑的生活沒過多久，王阿姨就發現自己的喉嚨有些不舒服，好像有什麼東西卡在了喉嚨裡，一開始以為是自己的扁桃腺發炎發作，并沒有多在意，而是去了附近的一家藥店買了點消炎藥。一周後，她的病情不但沒有好轉，反而越來越嚴重，脖子上還長了一塊疙瘩，連吃飯都變得困難起來，甚至連呼吸都受到了影響，這對王阿姨的生活造成了很大的影響。
王阿姨和老伴都有一些害怕，急忙到醫院做了檢查，被醫生告知是甲狀腺結節複發了。
原來王阿姨在當老師那會兒，也長過甲狀腺結節，那個時候結節還很小，也沒有對身體造成任何的不适，便沒有當回事，吃了幾天藥之後便不管了。
而醫生也了解了王阿姨近年來的生活習慣和飲食，發現導緻甲狀腺結節複發的原因，是因為經常把這2食物當早餐導緻的。
提醒：這2種食物要少吃!
1、鹹鴨蛋
鹹鴨蛋是一種家常食物，很多人早上都會吃一些搭配白粥，比如王阿姨就習慣每天早上把鹹鴨蛋配白粥當早餐。
鹹鴨蛋在腌制的時候，會加入很多的鹽，這樣既能提高味道，又能更好地儲存，而且裡面的蛋黃也含有大量的油脂與膽固醇，經常吃的話，就容易加重人體的新陳代謝，導緻3高，還會刺激甲狀腺，誘發甲狀腺結節。
2、油條
油條是王阿姨的最愛，基本上每天都要吃。不過油條作為一種面制品，在炸制的時候，大部分的營養都會流失，而且裡面的脂肪和熱量也很高，吃太多的話，會影響到激素的分泌，進而危害到甲狀腺的健康。
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