王阿姨今年刚好57岁，是一名刚退休的教师，教书育人了大半辈子，现在也算是能够好好享受一下悠闲的生活。因为儿女都成家立业，且都是去了外地工作生活，所以王阿姨每天的生活就是给老伴做做饭，打扫一下家里面的卫生，闲暇时光在家里面看看书，到了晚上还会出去楼下广场跳跳广场舞，生活过得也是十分悠闲自在。
这种悠闲的生活没过多久，王阿姨就发现自己的喉咙有些不舒服，好像有什么东西卡在了喉咙里，一开始以为是自己的扁桃腺炎症发作，并没有多在意，而是去了附近的一家药店买了点消炎药。一周后，她的病情不但没有好转，反而越来越严重，脖子上还长了一块疙瘩，连吃饭都变得困难起来，甚至连呼吸都受到了影响，这对王阿姨的生活造成了很大的影响。
王阿姨和老伴都有一些害怕，急忙到医院做了检查，被医生告知是甲状腺结节复发了。
原来王阿姨在当老师那会儿，也长过甲状腺结节，那个时候结节还很小，也没有对身体造成任何的不适，便没有当回事，吃了几天药之后便不管了。
而医生也了解了王阿姨近年来的生活习惯和饮食，发现导致甲状腺结节复发的原因，是因为经常把这2食物当早餐导致的。
提醒：这2种食物要少吃!
1、咸鸭蛋
咸鸭蛋是一种家常食物，很多人早上都会吃一些搭配白粥，比如王阿姨就习惯每天早上把咸鸭蛋配白粥当早餐。
咸鸭蛋在腌制的时候，会加入很多的盐，这样既能提高味道，又能更好地保存，而且里面的蛋黄也含有大量的油脂与胆固醇，经常吃的话，就容易加重人体的新陈代谢，导致3高，还会刺激甲状腺，诱发甲状腺结节。
2、油条
油条是王阿姨的最爱，基本上每天都要吃。不过油条作为一种面制品，在炸制的时候，大部分的营养都会流失，而且里面的脂肪和热量也很高，吃太多的话，会影响到激素的分泌，从而危害到甲状腺的健康。
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