《重慶森林》裡，曾有這樣一句經典的話語：
“在每個東西上都會有個日子，秋刀魚會過期，肉醬也會過期，連保鮮紙都會過期。我開始懷疑，還有什麼東西是不會過期的？”
這世間，萬事萬物都是有保存期限的，即使把它們放在冰箱裡，也隻能延緩一段時間，是以，這世上沒有經久不衰的愛情，沒有矢志不渝的心。
而那些所謂的長久，不過是一次又一次愛上了同一個人，一遍又一遍忠誠于同一個人。
面對已經過期的東西，我們本應該及時丢棄才對，可這世上依舊有一些癡情人，即使兩人已經斷聯了很久，還是不願意放下對方，甚至以為，總有一天對方會因為自己的癡情而感動的。
殊不知，這樣的行為，到頭來，隻是一場自我感動。
其實，時間就是感情最好的證明，一個人若是能把你留在過往的歲月裡，就早已說明他對你無感了，他不會再愛上你了。
好比說，在電視劇《何以笙箫默》裡，趙默笙和何以琛七年後的再重逢，兩個人能夠得到一個好的結局，不過是因為彼此相愛，未曾忘記對方。
可現實生活中，分開以後的大多數的人，早已被歲月沖淡了最初的感情，早已被利益侵蝕了最初的美好。
你要明白，一個人是不可能做到斷聯的，兩個人走到分道揚镳的結局，至少有一方是不願再聯系對方的。
有些人會因為自己付出太多而感到不甘心，但實際上，真的不必再去糾結他是否愛過你，姑且當做你們曾經是相愛的，否則也不會走到一起，可如今的分開，不能否定過去的感情，隻能說明你們現在不适合了，感情不再了。
斷聯以後，别做這兩件事，就能慢慢放下了。
01：斷聯以後，别執着，就能慢慢放下了
佛教裡有一句禅語：“執于一念，将受困于一念；一念放下，會自在于心間。”
世間裡的很多煩惱都是沒必要的煩惱，隻是因為自己放不下，執于一念，逼着自己去受苦受累。
在該堅持下去的時候，選擇了放棄，在該放棄的時候，選擇了執着，而斷聯以後的執着顯然就是後者。
明知道這一段感情已經走到了結局，卻依舊堅信，隻要堅持下去就會有峰回路轉的時候；明知道對方已經不愛自己，卻依舊選擇自欺欺人，給自己營造一種假象，一種不屬于自己的幸福。
張小娴曾說：“一個人最大的缺點不是自私、多情、野蠻、任性，而是偏執地愛一個不愛自己的人。”
确實，一個人最大的缺點就是不愛自己，而是執着于錯誤的人。
斷聯以後，别執着于過去的感情了，你要明白，如果你們有緣的話，你們之間的緣分一點不會斷，而如果你們沒有緣分了，執着于過去，隻會讓你的人生變得越來越糟心。
如果你想要放下，就别總是執着于前塵往事，愛也好，恨也罷，相遇就是一場緣分。
02：斷聯以後，别苛責，就能慢慢放下了
在經曆過一段失敗的感情以後，有一些人會陷入一種奇怪的思維方式裡，那就是苛責。
也許是責怪自己識人不清，在愛情這件事情上犯下了糊塗；也許是責怪對方忘恩負義，把自己的付出和愛意都看成了理所當然。
其實，真的沒有必要去苛責過去的人和事，否則，你永遠都沒辦法放下這一段感情。
就拿好幾個月前，霍尊和前女友陳露的事情來說，在那長達八九年的戀愛裡，彼此的付出都應該是心甘情願的，可到了分手後，曾經的付出卻成了可以明碼标價的物品，讓人唏噓不已。
感情裡的付出都是無價的，反而，當感情裡的付出變成一件可以明碼标價的物品，這樣的真心才讓人覺得可怕。
沒必要去苛責過去的自己，即使愛錯了人，也不過是一場可以得到成長的人生經曆，更何況，你認真去愛過一個人，即使結果不如意，也不算是在辜負自己和歲月。
沒必要去苛責别人不愛你，感情是自由的，當别人不愛你，隻能說明你們不合适，當别人踐踏你的真心，隻能說明這個人不值得你去愛。
斷聯不是最好的結局，但也不是最壞的結局，你們不過是去過自己的人生而已，是以，沒必要去執着，沒必要去苛責。
終有一天，你們會在漫長的歲月裡，學會放下，學會珍惜。
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