在這個世界上，沒有誰的生活能離開另一個人，是以很多人就以愛之名，委曲求全的“隐藏自己的感情”。即使對方傷害了自己，也會安慰自己自己曾經付出了多少的真心和心血去相處，這是“無私”和“善良”的态度，卻從來沒想過對方有沒有得到一點甜蜜，那怕在對方心目中，自己不再重要時，自己是否也能“不計前嫌”的繼續相處下去？每個人的心裡都有一套“舒适圈”，如果一個人把愛情當作了生活中唯一的光亮，那麼她就會不斷的去想對方給自己帶來的“傷害”，最終陷入一種“怨恨”和“痛苦”的情緒之中。
兩個人感情的深淺，并不完全取決于伴侶對于自己态度的真實度，但倘若一個“情緒”出現了問題，而伴侶依舊不聞不問的話，兩個人就很容易開始“互相指責，吵架”，情緒的高低程度往往等于你倆的感情強弱，隻要你的情緒高了一點，伴侶很有可能就會“給予冷落”，那麼你就會産生一種深深的“失落感”。當一個人陷入了“失落感”，就有可能會開始在别的地方尋求安全感，如果另一半很有可能會不斷的“給予”，而忽略了身邊人的感受，那麼你們的情感肯定會走向破裂。當一個人覺得伴侶沒有出現一丁點的“缺點”，那麼說明他不夠喜歡你，也就是說，他在對方眼中，并不喜歡你，不管對方多麼的愛這個“傻姑娘”，也會給予你負能量，讓你産生強烈的“負罪感”和“失落感”。
每個人都需要一個“自我空間”，這在某種程度上也是兩個人感情維護的一個很重要的“秘訣”。就像李女士（化名）一樣，本來感情還不錯的兩個人，在結婚10年後，卻發生了“離婚”的事情，一開始的時候，李女士是非常想要挽留婚姻的。因為她還有愛他的丈夫，但是有一點是無法容忍的，就是對方的“冷落”。這種現狀，讓李女士失去了“一點點”的安全感，她意識到了自己和丈夫之間的感情，存在一個很大的問題：丈夫是個“冷淡者”，她愛他更多一點，但不夠愛。
和丈夫結婚後就一直“冷淡”丈夫，不管在外面工作多忙，兩人之間的“交流”是沒有的，即便是“冷淡”的夫妻，也會有一定的“交流”機會。李女士從小在一個“家庭環境”中長大，她就已經習慣了“冷淡”，在家裡的話語權幾乎為零，她所有的一切都要依靠着“父母”。而這種情況一旦在婚姻生活中出現了的話，就會非常“傷”感情，李女士覺得兩人的感情已經不再是對等的“，她會因為感到了“空虛”和“失落”而感到恐慌。