如果你家有一個學齡期小朋友（或者不止一個），大機率你會像我一樣，經常要面對孩子的各種“問題行為”。比如：
回到家就坐沒坐相，好像沒長骨頭似的；
根本沒有多少作業，卻從下午到晚上都寫不完；
玩遊戲心無旁骛，學習時丁點兒動靜就分心；
動不動就鬧脾氣，芝麻大的事也要嚎啕大哭……
以前我是真想不通，當初軟萌可愛的一小隻，怎麼一上了學，就開始花樣翻新地各種作妖，老毛病屢教不改，新問題層出不窮，我就像哆啦A夢裡的大雄媽媽，怒火越燒越旺，簡直要變成“行走的活火山”。
還好，有光光老師這樣的專家來幫忙，他的新書《跟着光光老師，搞定教子難題》最近成了我的“速查手冊”，解了很多惑，也滅了不少“火”。
舉個栗子，“孩子容易分心”這事，光光老師的書裡是這樣分析的：
孩子的專注力像燈籠，專注于周邊所有的物品；成人的專注力像手電筒，專注于眼前的單一事物。
為什麼會這樣呢？因為人要長到14歲，大腦控制“内隐性注意力”的前額葉才能完全成熟。對孩子來說，隻要環境中有新刺激出現，他們立刻會注意到，就顯得特别容易分心。
那是不是說，隻要讓孩子的房間空空蕩蕩、絕對安靜，孩子就會專心了呢？
不是的。
光光老師：“如果環境刺激過低，有的孩子可能會昏昏入睡。”
原來，孩子分敏感型和遲鈍型，在不同的環境中，他們的反應是不一樣的。請看圖示：
是以說，環境布置得簡單還是複雜，要根據孩子的特點來。
除了環境布置之外，光光老師還支了三招兒，家長可以用來幫孩子改善“分心”：
讓孩子多聽各種聲音；
帶孩子一起玩五子棋、象棋、圍棋之類的政策遊戲；
讓孩子多喝水，少喝飲料，少吃甜食。
至于為什麼，光光老師在書裡都有解釋，這裡不多贅述。
最後，光光老師還告訴我們，“分心”也不是隻有壞處，它還有兩個關乎安全和健康的重要功能——
看到這裡，老母親不禁大大地松了口氣。看來光光老師不光支招兒，還能緩解焦慮。
在這本書裡，光光老師一共剖析了40個最常見、最典型的教養難題，不管孩子在學習、自理、專注、情緒、社交哪方面遇到困難，光光老師都會條分縷析，差別情況，再給出實用的應對政策。
這本書就像哆啦A夢的百寶袋一樣，能變出各種神奇道具，讓家長真正幫助到孩子，而不是聲嘶力竭地講一堆沒用的大道理。
一本家教書，幹嘛總扯上哆啦A夢（連封面都畫着竹蜻蜓）？其實這是光光老師的“良苦用心”。八零後爸爸媽媽們熟悉的動畫角色，在這本書當起了串場嘉賓，讓家長們換了視角，換了心情，對自家孩子的行為更能了解和淡定面對。
現在我是淡定多了，隻要熊孩子鬧幺蛾子，我就深呼吸，離開現場，拿出這本“速查書冊”……不信搞不定他！經過這幾天的測試，光光老師的辦法确實管用，成績能不能提高暫時沒看出來，至少我們的親子關系緩和了不少。
如果你家娃還小，或者二胎三胎計劃中，再推薦一本《光光老師專注力問診室》和配套的親子互動遊戲卡，從小培養專注力，事半功倍。
最後，簡單介紹一下光光老師。
光光老師，本名廖笙光
擁有20多年“實戰經驗”的兒童發展專家，
現任台灣“奇威專注力教育中心”執行長。
“我評估了超過五千名孩子，陪着他們克服發展中遭遇到的種種困難……我越來越覺得自己不是在當孩子發展上的 “教練”，而是在當孩子與爸媽之間的 “橋梁”。
在評估與治療時，我花費時間最多的不是在訓練兒童，而是在幫助爸爸媽媽了解孩子的特質與想法。
我深深地相信，一切從了解孩子開始，當父母正确地察覺兒童的感受，了解行為産生的背後原因，自然就會能提供适當地引導，才能将沖突真正的解決！”