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山楂的“天作之合”,每天堅持喝,疏通血管,為健康護航

作者:紅波醫生科普

說起山楂,相信大部分人都不陌生,有的人喜歡吃山楂,愛吃山楂糕,山楂條,山楂片,甚至愛喝各種山楂飲品。但也有的人讨厭山楂的酸味兒,不喜歡關于山楂的一切。

山楂的“天作之合”,每天堅持喝,疏通血管,為健康護航

不得不承認,山楂的作用很大,山楂能夠開胃健脾,對于那些不喜歡吃飯的小孩而言,飯前吃幾片山楂,能夠讓他們在吃飯時有更好的胃口,而且山楂還能夠幫助消除腸道積食,讓你胃口大增。

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山楂的功效與作用

山楂是既是水果,也可以入藥,其藥食兩用的特點使有較高的應用價值。功效與作用如下:

1、消食健脾和胃,善于消肉食積滞;

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2、行氣散瘀,對于氣滞血瘀的瀉痢腹痛、産後瘀阻、心腹刺痛等有較好療效;

3、一般生山楂多用于散瘀,焦山楂導食作用強,山楂炭多用于止瀉痢。但是因其味酸,對于胃酸分泌過多者要慎用。

4、山楂具有擴張血管和降壓的作用,它可以擴張冠狀動脈血管,增加冠脈血流量,降低心肌耗氧量,起到強心和防治心血管疾病的作用。用于治療冠心病、高血壓、高脂血症等。

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5、凡是瘀血、經閉、痛經、産後瘀阻等症狀,也可以用山楂來治療,具有行氣散瘀的功效。

6、山楂可以治療心腹刺痛、胸痹心痛、疝氣疼痛等,具有化濁降脂的功效。

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【山楂+菊花】

山楂和菊花互相搭配做成茶飲,功效是可以健脾消食,降低血脂,還可以清肝明目。臨床上很适合通過菊花山楂茶來保健調治身體的疾病症狀,像輔助治療高血壓,高血脂等效果都不錯。每天少量口服,可以改善患者的身體症狀,預防心腦血管疾病,疏通血管,非常适合三高人群飲用。

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【山楂+枸杞】

山楂本身能消食化積,健脾益胃,還能活血化瘀,沒有任何毒副作用;而枸杞藥性平和,可以治療肝腎陰虛引起的咳嗽,頭暈眼花等。

山楂和枸杞一起搭配沒有禁忌,可以調節免疫功能,促進造血功能,延緩衰老,也有降血脂,降血糖和保肝護肝的功效。如果患者平時睡眠差,食欲不振,有氣虛的症狀,也可以通過山楂搭配枸杞飲用,效果比較明顯。

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【山楂+紅棗】

山楂有很好的促消化作用,因為味道比較酸,是以和紅棗甜甜的搭配在一起,能夠使營養變得更加豐富,對身體也有很好的調節作用。

兩者一起配伍最大的功效就是保護肝髒,避免肝髒受損,同時女性堅持喝山楂紅棗水,還能起到美容養顔的功效,滋潤皮膚,使皮膚細膩滑嫩,預防衰老,是女性保持青春活力的食品。

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【山楂+決明子】

山楂決明子配伍具有消食健胃,潤腸通便,行氣散瘀的功效。兩者一起搭配可以清熱解毒疏肝,促進消化,還能提升身體胃腸蠕動,進而降低腰上的贅肉,減肥、降三高的效果非常明顯。

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山楂禁忌

脾虛無積滞者不宜食用山楂,孕婦也不宜過多吃,以免發生早産、流産。山楂作為食物食用不宜過量,作為藥材使用則需要遵循醫囑正确服用,以免出現不良反應。

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