说起山楂，相信大部分人都不陌生，有的人喜欢吃山楂，爱吃山楂糕，山楂条，山楂片，甚至爱喝各种山楂饮品。但也有的人讨厌山楂的酸味儿，不喜欢关于山楂的一切。
不得不承认，山楂的作用很大，山楂能够开胃健脾，对于那些不喜欢吃饭的小孩而言，饭前吃几片山楂，能够让他们在吃饭时有更好的胃口，而且山楂还能够帮助消除肠道积食，让你胃口大增。
01
山楂的功效与作用
山楂是既是水果，也可以入药，其药食两用的特点使有较高的应用价值。功效与作用如下：
1、消食健脾和胃，善于消肉食积滞;
2、行气散瘀，对于气滞血瘀的泻痢腹痛、产后瘀阻、心腹刺痛等有较好疗效;
3、一般生山楂多用于散瘀，焦山楂导食作用强，山楂炭多用于止泻痢。但是因其味酸，对于胃酸分泌过多者要慎用。
4、山楂具有扩张血管和降压的作用，它可以扩张冠状动脉血管，增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，起到强心和防治心血管疾病的作用。用于治疗冠心病、高血压、高脂血症等。
5、凡是瘀血、经闭、痛经、产后瘀阻等症状，也可以用山楂来治疗，具有行气散瘀的功效。
6、山楂可以治疗心腹刺痛、胸痹心痛、疝气疼痛等，具有化浊降脂的功效。
02
山楂的“天作之合”，每天坚持喝，疏通血管，为健康护航
【山楂+菊花】
山楂和菊花相互搭配做成茶饮，功效是可以健脾消食，降低血脂，还可以清肝明目。临床上很适合通过菊花山楂茶来保健调治身体的疾病症状，像辅助治疗高血压，高血脂等效果都不错。每天少量口服，可以改善患者的身体症状，预防心脑血管疾病，疏通血管，非常适合三高人群饮用。
【山楂+枸杞】
山楂本身能消食化积，健脾益胃，还能活血化瘀，没有任何毒副作用；而枸杞药性平和，可以治疗肝肾阴虚引起的咳嗽，头晕眼花等。
山楂和枸杞一起搭配没有禁忌，可以调节免疫功能，促进造血功能，延缓衰老，也有降血脂，降血糖和保肝护肝的功效。如果患者平时睡眠差，食欲不振，有气虚的症状，也可以通过山楂搭配枸杞饮用，效果比较明显。
【山楂+红枣】
山楂有很好的促消化作用，因为味道比较酸，所以和红枣甜甜的搭配在一起，能够使营养变得更加丰富，对身体也有很好的调节作用。
两者一起配伍最大的功效就是保护肝脏，避免肝脏受损，同时女性坚持喝山楂红枣水，还能起到美容养颜的功效，滋润皮肤，使皮肤细腻滑嫩，预防衰老，是女性保持青春活力的食品。
【山楂+决明子】
山楂决明子配伍具有消食健胃，润肠通便，行气散瘀的功效。两者一起搭配可以清热解毒疏肝，促进消化，还能提升身体胃肠蠕动，进而降低腰上的赘肉，减肥、降三高的效果非常明显。
03
山楂禁忌
脾虚无积滞者不宜食用山楂，孕妇也不宜过多吃，以免发生早产、流产。山楂作为食物食用不宜过量，作为药材使用则需要遵循医嘱正确服用，以免出现不良反应。