這個系列是一個書法初學者的日常書法練習記錄，不是為了“曬”啥，門都沒入沒啥好“曬”的。同時呢也作為一個定課，勤習之，融入日常生活，也就是寫着舒心、養性。
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大字陰符經
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石門頌
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禮器碑
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書論學習
筆髓論·釋真
筆長不過六寸，捉管不過三寸，真一行二草三，指實掌虛。右軍雲：書弱紙強，筆強紙弱。筆強者弱之，弱者強之也。遲速虛實，若輪扁斫輪，不徐不疾，得之於心，而應之於手，口所不能言也。拂掠輕重，若浮雲蔽於晴天；波撆勾截，如微風搖於碧海。氣如奔馬，亦如朵鈎，變化出乎心，而妙用應乎手。然則體約八分，勢同章草，而各有趣，無問巨細，皆有虛散。其鋒員豪蕝，按轉易也，豈真書一體？篆草章行八分等，當覆腕上搶，掠豪下開，牽撆撥 ，鋒轉行草，稍助指端鈎距轉腕之狀矣。
右軍雲：書弱紙強，筆強紙弱。筆強者弱之，弱者強之也。
這裡主要就是筆毫的軟硬，以及紙張的柔軟和堅實。簡單的比喻，就是軟的羊毫與熟宣，硬的狼毫對生宣。這裡的一個重要的點，就是筆端與紙面的接觸，在行筆的過程中，會有一種澀與滑的感覺，書寫不能滑，要帶着一點點澀，這是張力，這個張力下，筆與紙互相應和。紙和筆，這是固定的，可能面對強對強，弱對弱的情況，那麼書寫的時候，這個提按、行筆的快慢、行筆的節奏，蘸墨的多少就要調節好，要找到那個澀感，在一種恰到好處的張力中行筆，也就是那種剛柔相濟的狀态。“此中有真意，欲辨已忘言”，這不是知識，而是書寫時候的實際體驗，是在強弱的調節中練習覺知力。