很多小孩晚上睡覺流了一身汗，早上起來衣服都是濕的，甚至半夜會因為衣服太濕而醒過來吵鬧，這個現象就是小兒盜汗。
為什麼盜汗？
因為陰虛。
小孩很容易陰虛。
盜汗其實不難治，關鍵在于改善陰虛的體質。
對此，中醫有很好的方法。
兒童夜間盜汗的中醫常用方劑
小兒盜汗一般來說都是因為陰虛，小孩的體質以陰虛為多，而陰虛就容易盜汗。
陰虛的常見症狀包括嘴唇紅、舌頭紅、兩顴紅，以及晚上睡覺會流汗，最常用的方劑是六味地黃丸。
六味地黃丸是可以嚼的，味道甜甜的。
讓小孩在睡前吃10到15顆（一般三歲以上可以吃到15顆），大概吃一個星期，盜汗就會好轉。
六味地黃丸是小兒滋陰的良方，非常好用。
如果小兒不僅晚上盜汗，白天沒事也流汗，中醫叫“自汗”。
什麼叫“沒事也流汗”？
就是說在沒有運動，天氣也沒有特别熱的情況下，也在流汗。
此時用小建中湯。
如果小孩子不但盜汗、自汗，并且白天還沒什麼精神、沒什麼力氣，用小建中東加黃芪，也就是黃芪建中湯。
總之，用小建中湯和六味地黃丸治療兒童夜間盜汗，都是很好用、很常用，很平和的。
兒童夜間盜汗的居家廚房用藥
1. 龍眼人參湯
最好用花旗參，高麗參、吉林參太熱，用花旗參（西洋參）就可以。
龍眼肉和人參的比例為10∶1，煮水喝，可以改善兒童夜間盜汗。
這個方看起來補血又補氣，實際上，它是補血的。
血虛嚴重就變成陰虛，是以先把血補起來，陰虛就會改善。
2. 百合蓮子湯
百合用幹的。平常炒百合是鮮百合，幹百合在中藥店有賣。
百合、蓮子以1∶1的比例一起煮水喝。
3. 黃芪蜂蜜湯
黃芪煮水，煮好後加點蜂蜜，甜甜的，孩子會很喜歡。
蜂蜜是一個滋陰的藥，能補氣滋陰。
兒童夜間盜汗的外用藥
【中藥爽身粉】
爽身粉大家都知道，但中藥爽身粉可能就沒聽過吧？
中藥爽身粉由麻黃根、硫黃粉、煅牡蛎（牡蛎的殼拿去烤過），這三種藥材各30克，磨粉，另外再加上100克的糯米粉（糯米磨成粉），混合在一起，打成細粉。
要打得很細很細，因為太粗會刮傷皮膚。
把這個粉抹在孩子身上，可以治盜汗。
不過，塗點爽身粉會讓孩子舒服，但是最重要的還是内在的滋陰，外面抹爽身粉隻可作為輔助，内外結合調理，效果才不錯。
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