寶媽們可能會在産後很長一段時間經常出現這樣的尴尬場面：大笑、打噴嚏、運動時都會漏尿，這是因為産後盆底功能下降所導緻的。盆底康複就是拯救産後媽媽們“難言之隐”的救星。
什麼是盆底？
盆底是人體身體中部的一個相當重要的區域。它既與上半身的脊柱相連接配接，又與髋關節及下肢相接觸。盆底不僅支撐着膀胱、子宮、陰道和直腸的肌肉、韌帶、結締組織和神經，并幫助這些盆腔器官正常發揮功能，還起到了極為重要的承上啟下作用，保證人體内傳導的平衡。
在懷孕過程中，腹腔壓力和盆腔髒器的重力指向盆底肌肉，加上子宮重量日益增加，盆底肌肉處在持續受壓中而逐漸松弛。在分娩過程中，盆底肌肉還會受到一定程度的損傷。如果寶媽們産後不注重盆底保健，那“傷痕累累”的盆底肌就會影響到身體健康。
産後女性一定要做盆底康複嗎？
無論是剖宮産還是順産，産後42天都應進行盆底篩查，如果盆底篩查異常或有盆底疾病相關臨床症狀都應進行盆底康複。
注意！有以下盆底功能障礙的女性朋友都需要做盆底康複!
尿失禁患者：輕、中度壓力性尿失禁（打噴嚏、咳嗽、跳繩、爬樓梯、快步走時漏尿等）、急迫性尿失禁（尿頻、尿急、尿失禁、夜尿次數多、聽到流水聲想小便等）、混合性尿失禁；
膀胱過度活動症者：尿頻、尿急，伴或不伴急迫性尿失禁；
尿潴留：産後、盆腔術後尿潴留；
盆腔器官脫垂：輕、中度盆腔器官脫垂（陰道前、後壁膨出，子宮脫垂等）；
排便障礙：便秘或大便失禁；
盆腔痛：慢性盆腔痛、産後盆腔痛、腰腹墜脹酸痛、腰背痛等；
陰道松弛或痙攣者：産後或中老年女性常見現象；
性功能障礙者。
關愛女性健康，西安工會醫院婦産科開設盆底功能篩查、盆底康複治療等項目。
通過對盆底肌進行精确診斷，利用電刺激、生物回報等技術喚醒被損傷的盆底肌肉，增加其肌力和彈性，使盆底功能恢複正常。盆底康複，祝您重拾優雅人生！
婦産科是集婦科、産科為一體的綜合性臨床科室，擁有一支作風踏實、服務一流的醫療護理團隊，現有主任醫師1名，主治醫師6人。婦産科始終秉承以病人為中心、以品質為核心，精心為病人制定個體化治療方案，采用全新的現代服務理念，為患者提供淋漓盡緻的人文關懷，讓患者獲得高品質的醫療服務。
圖文來源：婦産科 高巧惠
圖文編輯：企劃外聯辦 趙婉姣
責任編輯：企劃外聯辦 張佳鑫