有的愛情，活在相片裡；有的愛情，活在你心裡。但最能讓人踏實幸福的愛情，還是要那個人，活在我們的身邊。
3月13日清晨，南京市一居民家中突發火災！
為了自救，丈夫把妻子放在陽台外面，害怕妻子掉下去的他，在屋裡死死拉住妻子的手保護妻子，直到消防員到場，丈夫還不肯收回手。
照片中可以看出男子的皮膚已被燒傷。
一個甯願自己受傷，也要堅定地把妻子護在身後，在最危險的時刻為妻子撐起了一片天的男人，讓我看到了這人世間最好的愛情，看到了一個男人一生的堅守——責任感。
不少網友也紛紛感慨：
“這才是愛情真正的樣子”
攜手一生，就要攜手共“生”
“我又相信愛情了”
是啊，我也開始相信愛情了。
木心在《從前慢》裡說：“從前的書信很慢，車馬很遠，一生隻夠愛一個人。”
現在資訊大爆炸的社會裡，愛情好像變成人世間最靠不住的東西。
也許今天兩個人還愛着，明天卻分道揚镳，一生隻愛一人的愛情也成了諷刺。
據民政部資料顯示，2021年中國結婚登記人數763.6萬對，創36年新低。
低結婚率的背後反映出，現在年輕人越來越不相信愛情，甯願單身也不願結婚的婚戀觀。
那麼到底什麼才是真正的愛？
有人說愛是無可救藥的怦然心動，有人說愛是一見鐘情的魂牽夢萦，也有人說愛是天命難違的長久選擇。
以前我也固執地認為愛一個人就是把最好的東西都給他，談戀愛就應該長相厮守。
刷完心理學經典著作《少有人走的路》，我才對真正的愛有了新的感悟。
書中用通俗易懂的語言，闡述了自律、愛、成長與宗教神奇的力量，同時探讨何為真正的愛，幫我們一步一步探索愛的本質。
01
真正的愛，不是感覺，也不是依賴
經常有朋友問我這樣的問題：和他在一起兩年了，對方各方面都好，但是我就是沒有當時的感覺了，要分手嗎？
現代多數人的戀愛觀裡，始終把“感覺”挂在嘴邊，似乎“感覺”變成了戀愛成敗的重要名額。感覺來了就在一起，感覺沒了就分開。
但真正的愛，并非是一種感覺。
羅翔老師曾說：如果愛隻是一種感覺那麼當他遇到挑戰，這種感覺很快就會消失，因為我們很容易，在不同的人身上，獲得這種感覺，是以移情别戀最經常的說辭就是我沒有感覺了。
《少有人走的路》中說：
如果把真正的愛和感覺混為一談，隻能是自欺欺人。
真正有愛的人，不可能單憑愛的感覺行事。
它是來自雙方心靈的共同意願，是自主的選擇，而不是一時沖動。
一個人的出現，點燃了你生命的狂喜，使你産生了濃濃的興趣和好感，你情不自禁地受到吸引，一看到他你就會心跳臉紅，即使移開了目光，卻怎麼也移不開你的心。
因為對愛戀的美好想象，想到的他處處都是美好。
這樣的愛情雖然美好，卻不一定能一直保持下去。
真正的愛，是當激情褪去，我們是否有愛的意願，是否有奉獻精神，是否願意與這個人攜手并進。
真愛的第二個誤區是：依賴
很多人常常把關系中對某個人的依賴當成真正的愛，他們永遠希望自己可以找到一個緊緊拉住的依賴對象，但是這個不是愛，這個是占有。
斯科特在《少有人走的路》中介紹一個很典型的案例：
他有一個患者妻子離開了，便到斯科特這裡哭訴，說自己很難過，我很愛我的妻子，但是她竟然走了，我不知道應該怎麼辦。
結果沒幾天這個患者突然說自己好了，覺得自己特别開心，因為他在酒吧遇到一個女的，那個女的竟然說她愛我，我找到了我愛的人。
這個患者需要的不是愛，而是一個外在的東西證明自己的存在。
隻要有人愛我，我就存在。
是以，依賴也不是愛，把依賴當成愛的人，常常隻在乎自己的感受，他們渴望快樂和享受，不能忍受成長的痛苦和孤獨。
02
真正的愛，始于感覺，終于行動
《好的愛情：陳果的愛情哲學課》中介紹：真正長久的愛情，必須要有——激情、了解、踐行。這三大元素，缺一不可。
激情是我愛上你了，了解是我懂你，踐行意味着我願意陪你一路同行，不離不棄。
玻璃大王曹德旺，曾在一檔訪談節目裡，談到自己年輕時的一段婚外情。
1980年，他愛上了一個女人。用他的話說就是：他們兩情相悅，彼此都覺得找到了靈魂伴侶。
甚至不惜，向妻子寫信要求離婚。本來他以為妻子會大哭大鬧，誰知道妻子隻回複了一句話：“我知道我配不上你，知道你是會走掉的。你要是真走了，那麼把房子和三個孩子留下來給我。”曹德旺聽後心中非常難過，覺得對不起妻子，此時的他面臨着一個艱難的選擇。
一邊是為自己多年付出、無怨無悔的結發妻子，另一邊是和自己心意相投的靈魂伴侶，他不知道自己該怎麼辦？
于是，他選了100對夫妻，想要去多了解一下别人的婚姻生活。
随着深入地了解他發現，不止是他一個人對婚姻不滿意，這100對夫妻中，都是在湊合着過日子，沒有一對夫妻對自己的婚姻是滿意的。
原來世界上沒有完美的婚姻，每個家庭都有不幸福的時刻。既然世界上沒有絕對幸福的婚姻，那麼，即便是離婚再娶，也還會面臨新的問題。
想明白這一點後，曹德旺頓時釋然了。絕口不再提離婚事情，還把名下所有财産都轉移到妻子名下。
馬爾林斯基說：“毫無經驗的初戀是迷人的，但經得起考驗的愛情是無價的。”
真正的愛情，既要有一見鐘情的怦然心動，又要有敢于做出承諾、勇于付出行動的了解和包容。
就像曹德旺和陳鳳英之間，攜手幾十年，經曆過大風大浪後的不離不棄，最終找到幸福的真谛。
《少有人走的路中》斯科特說：
愛，是為了促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實作自我完善的一種意願。
它的本質是一種關注，是行動，是承諾，是付出，是攜手并進促進彼此心智成熟，自我得到完善。
想要得到真正的愛，需要我們一生踐行，把愛落到實處，讓你我變成我們。
03
真正的愛，如何獲得
斯科特在書中說：
人人都有愛他人的欲望，但很多人隻把這種愛停留在想法和口頭上。
想愛不等于去愛，愛的想法不等于愛的行動。
真正的愛是行動，是一種由意願而産生的奉獻精神。
愛一個人如果沒有付諸行動，就等于從未愛過。
對于如何付出愛？
斯科特在書中，講述了獲得真正的愛需要的幾種表現：
1、關注傾聽
愛，最重要的展現形式，就是關注。
我們愛某個人，一定會關注對方，細心照料對方，進而幫助對方成長。
展現關注最常見、最重要的方式，就是努力傾聽。
也就是我們是否真的能夠拿出時間，暫時把個人想法和欲望放在一邊，努力去體會說話人的内心世界和感受。
用心的傾聽是對他人起碼的尊重，同時也能增進雙方的了解和信任，達到心心相印的境界。
2、承受風險
愛的本質需要勇氣，即當我們接受愛的時候，意味着我們也要承受風險。
書中斯科特給我們講了一個像幽靈一樣的女士：
她總是喜歡獨來獨往，她不願為别人知曉，也不願受人打擾。
她與社群裡的人沒有交往。
問其原因才知道，她之是以一直活在自己狹小的圈子裡，是因為經受過朋友和親人的相繼離世，這讓她倍感痛苦，甯可放棄真正的生活，也不想再次面對痛苦。
但生命的本質就是不斷改變，真正的愛就是需要承受痛苦。
我們在自我完善的過程中，除了經曆痛苦和悲傷，同樣可以收獲快樂和幸福。
人生苦短，愛的時間有限，我們應該好好珍惜和把握。如果試圖避免其中的痛苦，恐怕隻有完全脫離現實，去過沒有任何意義的生活。
3、敢于承諾
真正的愛就是要敢于，做出承諾。
充分投入，并做出承諾能夠使情感關系更加牢固穩定。
如果沒有承諾來維系穩定的情感關系，關系中的人便會整天生活在猜疑、恐懼的陰影中，就無法平心靜氣地找到出路，最終會使情感關系歸于毀滅。
4、合理的沖突
真正的愛的最大風險之一，是發生沖突時的指責和假謙虛。
如果沒有把對方規劃到自己的未來，隻想尋求短暫的刺激，那麼可能就不會有後續的沖突，也或許出現沖突就會選擇消失來逃避。
但如果想要兩個人希望一直走下去，兩個心靈都要不斷地成長，自我需要不斷完善，那就必然會面臨大量的沖突。
這就需要我們适當的學習自省，了解沖突和批評在人際關系中的控制權，并恰當的運用，這将會改變所愛的人的一生。
如果甯可壓抑自己批評他人的沖動，對他人的問題視而不見。總是三緘其口，從不給所愛的人指導和建議，這種人不具備真正的愛。
真正的愛可以滋養我們的心靈，也可以讓我們勇氣倍增；
真正的愛讓我們深知肩負的責任，也讓我們敢于面對任何考驗；
真正的愛總是讓我們緻力于自我完善，也給我們帶來了謙遜和誠實；
擁有真正愛的人，最浪漫的事，就是能在愛情裡一次又一次愛上同一個人。
04
寫在最後：
納蘭性德在《木蘭詞》裡寫：“人生若隻如初見，何事秋風悲畫扇。等閑變卻故人心，卻道故人心易變。”
變心，是一種本能，但忠誠，是一種選擇。
一見鐘情的愛情固然美好，但能真正走到最後的愛情，往往是激情冷卻之後的久處不厭。
往後餘生，願你我的愛情都能從魂牽夢萦怦然心動開始，到天命難違久處不厭的心定結束。
如今車馬很快，書信不再，但我依然隻想一輩子愛一人。