
程一電台 X 酷我音樂
聯合打造
『程一的心靈診療室』
程醫生的心靈大保健
你值得擁有
Vol.90
聽衆留言
@明明
我以我男朋友的立場,做了親密關系測試,測試結果是:極有危害。
我這才意識到自己是個多麼糟糕的人。
我從來沒有選擇過正确的人,也沒有經營過一段正常的戀愛關系。
我以為我對自己有客觀清晰的認識。
現在發現那些“認識”隻是我為自己找的借口罷了。
按照這個測試上說的,很多都和我相符。
尤其是極度情緒化這一點,使我沒有信心去經曆愛情或婚姻。
我該怎麼辦啊?親密關系測試真的可信嗎?
程一解答
親密關系測試隻能作為一個參考依據。
它并不像體檢報告這種有準确資料和科學證據來證明你的身體情況。
你可以通過這個測試結果發現自己身上的問題,發現你們兩個之間相處的問題。
去改變自己的一些不好的習慣,為兩個人之間的正向健康愛情努力奮鬥。
這才是你做完這種測試後應該走的方向。
比如你現在做了這麼多測試。
你發現自己極度情緒化、太過于自我,不能好好處理感情裡遇到的沖突。
那這就是你們兩個現在面臨的問題。
你一個一個對症下藥,找到辦法解決掉就好了。
不要杞人憂天,也不要自己吓自己。
誰談戀愛不會遇到問題呢?
就像老人常說的:鍋碗瓢盆哪個不會磕磕碰碰呢?
關鍵在于當你發現這些問題是出在自己身上,你更要去正視。
我建議你先好好看一看這些測試結果,有契合自己的可以多留意一下。
之後就需要和你男友好好聊一聊。
因為隻有當事人最清楚這段關系裡面的沖突和問題,共同找一些解決對策。
沒有誰天生就能經營好所有關系。
尤其是感情方面的事情,更不能用理性客觀的标杆去衡量。
你要做的不是被親密關系測試的結果打擊。
而是看到結果背後反映的實質問題,進而好好經營關系。
@夏天
我和男朋友在一起兩年多了,最近這段時間總感覺他說話奇奇怪怪的。
有時候分享一些微網誌的情侶對話,他就會問,你跟前任也這樣?我頓時懵了。
他說沒辦法完全相信我,也覺得自己沒有什麼地方值得我喜歡。
是以認為我不會一直喜歡他。
在一起這麼久,我們到現在隻是牽手擁抱。
他會反感我們關系進展太快。
也不能一直找他聊天,他會覺得吓人。
我很喜歡他,但是長此以往,再多的熱情會被澆滅吧?
我該怎麼辦啊?
聽你說的情況,大緻能夠認為他之前有過不太好的感情經曆,至于是幾段就不知道了。
這種時候我反而不建議你更熱情,可能會吓到他。
你可以做一些小事情,先慢慢加強他的信心,讓他知道你的感情。
不過感情這種事情也說不準。
你現在的确很喜歡他,但是誰也不能保證以後。
雖然兩個人都不能夠保證10年,20年後一定在一起。
但當下這個時刻還是應該全力投入。
這才是對這段感情最大的尊重。
不能說因為曾經受過傷害,就要另一個人來承擔這種新的風險。
傷害他的不是你,是以你沒有必要為此買單。
感情中是需要回饋的。
你投入的熱情就需要他給予你回饋,如果他沒有你就和他提出來。
假如說你已經明确表達了,但他仍然以“我不敢投入”“我還需要考慮”這種話來搪塞你的話。
那大機率這個人隻是在給你打預防針。
真誠面對每一段感情,才是一個成年人應該有的态度.
拿以前的事兒來當擋箭牌,其實是懦夫行為。
@楊帆
之前我遇到了一個很不錯的人,但是因為一些沖突分開。
後來自己一直意難平。
雖然彼此都有了新的對象。
但是他仿佛已經完全放下了,我卻一直在徘徊。
我很想去找他聊聊,雖然不是為了挽回,隻是覺得很可惜。
但又怕打擾對方。
我在想會不會和他講清楚自己的感覺就會好點,就沒那麼遺憾了。
這種心理狀态是正常的嗎?我應該去找他嗎?
有些遺憾是可以通過人為的努力去填補上。
但有些遺憾就是因為不能彌補,才更讓人記憶深刻。
像你所說的,他一直是你心裡的意難平。
盡管現在彼此都有了新的對象。
但你一直放不下他,你問我能不能去找他?
我想告訴你的是,不要隻看自己的想法,也要關注一下對方的感受。
如果他現在非常幸福,那我建議你不要去打擾對方。
換一個角度就很好了解。
如果你現在和你男朋友感情非常好,但他的前女友不斷找來說一些曾經的回憶,你心裡也不好受吧?
站在對方的角度多思考一下,你就能做出一個比較正确的判斷。
不要隻因為自己心裡的不痛快,想找到一個宣洩的口子,就拉過來别人給你當墊腳石。
到時候你是舒服了,但可能會破壞很多人的和諧生活。
再說了,你現在還是處在一個沒有放下的狀态。
你就算去找對方,也是包含着很大的私心。
雖然你嘴上說不是為了挽回,但心裡還是有一些過不去的坎。
在這種情緒狀态下,你沒有辦法跟他好好聊天的。
我認為你可以等到自己真正放下這段過去。
能夠雲淡風輕面對的時候,再考慮要不要找他。
現在你有了自己的愛情,他也有了新的對象,屬于各不相幹的狀态。
我不希望你因為一時沖動去打破大家的生活狀态。
究竟是遺憾還是不甘,你心裡最清楚。
但對方有了新的生活,不打擾是最好的告别。
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