戀綜修羅場背後，一堂“愛的能力”公開課

作者|謝明宏

編輯|李春晖

除了滿城風絮花粉過敏，春天到來的一大标志，就是論壇裡的戀愛求助帖也多了——簡直愁得人戀愛過敏。

“我倆僵住了，現在咋整”“各位幫我分析下男生怎麼想的”“現在的進展是順其自然還是先放一放”……要是沒有網友的建言獻策，不知道多少人在面臨愛情難題時一個頭兩個大？

還是弗洛姆的老話管用：“人們缺少的不是愛的對象，而是愛的能力”“愛是内心裡生長出來的花，而不是俘虜獵物的網。”那些事業上風生水起的半熟一代，到了愛情面前也不一定遊刃有餘。原因無他，唯手生爾。正如《半熟戀人》第二季（下文簡稱為《半熟戀人2》）展現給我們的輕熟齡戀愛宇宙：

有人自信出擊收獲甜蜜，有人默默關懷得到好人卡，還有人進退不得陷入兩難。作為《半熟戀人》第一季的進階版，《半熟戀人》第二季顯然進入了觀察半熟一代的“深水區”。

首先，《半熟戀人2》在素人選角上打破了固定思維，主動拓寬輕熟齡樣本的選擇面，是以本季呈現了更加多面、真實又接地氣的素人群像面貌和具有現實感的戀愛痛點。

在此基礎上，節目進一步洞察到了“30+愛的能力”這一重要課題，并用豐富的CP樣本給觀衆開了一堂“戀愛公開課”——在勇敢奔赴愛情的道路上，愛的能力同樣需要修習。

這絕非我們看幾部甜寵劇就可惡補，也不能在家裡靠冥想悟道，它需要在實踐中去體會和感覺。被甜到、被戳中、被傷到，都是真實。

多組CP，戀愛小考驗

相信不止硬糖君一個人有這種感受：點開《半熟戀人2》，就像翻開一本輕熟齡戀愛圖鑒。素人的多面，折射的是現實的多元度。節目宛如一場模拟社會實驗，隻不過特點被放大，程序被加快。

朋友圈裡曬背肌但現實中憨憨直男的餘陶然，在和孫沐雨的初次約會中打破了刻闆印象，兩人由此開啟了細水長流的“父母愛情”；開朗跳脫的孟昭博遇到同樣活潑明媚的張寶兒，初見面兩人三言兩語間就産生了心動過速的感覺，觀衆也見證了戀綜最快CP的誕生；成熟的姐姐鄭語安，則和年下弟弟餘天超拓展了“小狗文學”，那種滿心滿眼都是姐姐的感覺誰懂！

還記得張焱和嚴淼的第一次見面，“三火”和“三水”的對仗簡直不要太工整。有些緊張的嚴淼稍顯手足無措，是張焱的暖心寬慰和主動找話題讓對方重新回到自然狀态。

《半熟戀人2》對半熟一代戀愛問題的呈現可謂全景式、多角度、有深度。多對CP在制造糖分的同時，也産生了或大或小的“戀愛危機”。然而正是這種歡笑與淚水的交織、甜蜜與苦澀的融合，才更接近真實的戀愛圖景。

相比前期帶着上頭濾鏡的你好我好，硬糖君反而更愛看大家露出小爪爪後的真實交鋒。畢竟穩定的戀愛靠經營，而經營之道在于發現問題并解決。且讓我們具體問題具體分析：

小屋中，餘陶然和孫沐雨總體向好，但在互相的情緒關照上出了小問題。孫沐雨想學尤克裡裡，餘陶然卻在旁邊和大家商量點外賣、打撲克時，硬糖君就好想給出一張黃牌警告。果不其然越拖越嚴重，老孫感覺老餘忽視了自己，老餘總算把老孫哄好了，可自己情緒又上來了。

寶兒和孟昭博前期的心動過速與後期的頻率不一緻形成反差，雙方始終沒有調整到舒服的相處狀态。上一期老孟線上上辦公，寶兒卻在旁邊時不時問話打擾，可這對于忙碌的打勞工來說就變成了甜蜜的負擔。在寶兒看來提要求（比如喝湯隻喝清淡的）是讓親密關系更上一層樓，在老孟那裡卻是被暗示、被指揮的渾身不自在。很多時候戀愛的問題就是雙方看待事物的方式不同，卻都以為對方該與自己同頻共振。

鄭語安過往的經曆阻礙了她和餘天超的進一步發展，缺乏有效溝通的雙方都不了解對方的想法。語安了解的“放一放”，在天超那兒變成了“退”。張宛詩對天超的直球示好，讓語安和天超的關系亮起了紅燈。語安無意的一句：“那邊吃完吃這邊。”直接被硬糖君品出了一絲修羅場的感覺。

張焱與嚴淼登對合拍，但張焱在意對方糾結自己離異帶娃的經曆，而嚴淼則表示雖然過去自己不接受，但未來相處中不要設限可能會有轉變，給雙方打了一個“問号”。應該說，男生這個坦白的節點還是很有分寸感的，如果在兩人關系确定深度發展後才說，就有刻意隐瞞的嫌疑了。

愛的能力，是門必修課

戀愛是一門需要修習的科目，大多數時候我們都缺了這一課。然而學校裡沒開過，隻能去社會大學裡選修，真讓我們這些無法自學成才的學渣吃大虧。同時，那些情感專家的戀愛攻略能不能切實幫到我們，大家心裡都有數。

《半熟戀人2》發展到中段，對于“愛的能力”的探讨是水到渠成的。情人眼裡出西施，大家都能做到。我們需要培養的能力是：如何解決他/她與我作為個體間的參差？

以孫沐雨和餘陶然為例，他們的解決之道是情緒管理。當老餘陷入内耗（我自己沒消化好之前不找你）時，老孫主動出擊幫助對方化解情緒的霸總發言讓觀察室激賞不已。“你就坐在我對面說你不開心了，剩下的交給我吧！”

按刻闆印象，肯定有觀衆要說兩人深聊的一段是男女主互換劇本了。但其實在親密關系中，男生不一定永遠是主動的一方，本來女性的情緒管理、語言表達能力就更占優勢啊。孫沐雨就讓我們看到了女性化解戀人情緒的能力。老餘最後說：“你會發現這個男的事兒真多。”孫沐雨說：“那你多一個看看呗。”沖突解決後，這段得配胰島素觀看！

“鳳梨包”主要症結是述情，寶兒不敢真實表達自己的感受，害怕老孟覺得自己作，但自己又無法克服内耗。在戀愛中，我們應該堅持做自己還是為迎合伴侶而改變？硬糖君特别了解寶兒不想讓老孟知道自己很喜歡他的想法，但這種情緒壓抑終究會在别的層面爆發。

兩人嘗試以朋友狀态相處的網球教學，反而是近期比較舒服自在的狀态。本以為情況轉好，結果逛超市時寶兒又emo起來。孟昭博是“友達以上”的狀态，自顧自選擇要買的商品。寶兒表面“戀人未滿”心裡卻無法真正隻當朋友，感到被冷落。

語安和天超的關口是共情。在語安打開心扉後，天超也分享了自己的幼年經曆。雙方你發一個“女超人”，我發一個“超有力你是最棒的”，默契的朋友圈說明他們真正了解到了對方為何成為今天這個人。真正發現、了解彼此，比初期的荷爾蒙吸引更讓人感到欣慰。

作為姐姐，鄭語安一直擔心天超會不成熟，但天超展露的了解和共情讓她感到似乎找到了盟友。語安主動邀約天超買花，也是在積極回應對方，滿足天超之前的小心願。語安說：“今天心情是好的”時，弟弟臉上露出了羞赧的笑。

一段戀愛出現沖突時，建立溝通模式非常重要，但建立溝通的背後實際是在考驗“愛的能力”。我們如何疏解自己的情緒，如何察覺對方的情緒與深層次需求，如何看待與包容對方的經曆（過往情感婚姻、原生家庭等），都是需要見招拆招不斷摸索學習的。

深度洞察，《半熟戀人2》再進階

以前愛看戀綜裡高手過招和微妙的分寸感，現在更愛看成熟獨立的社會人格下大家處理親密關系的智慧。如果說《半熟戀人1》的一炮而紅是因為打造了輕熟齡戀愛圖景的完美範本，那麼《半熟戀人2》就是對30+群體“愛的能力”需求的深度洞察。

我無法戀愛的理由？面對這個靈魂拷問，段子手能給出一千種俏皮話答案，但大緻都可歸結為：一，我很糟糕。二、我遇到的人很糟糕。

人們有時候特别善于自我檢讨，覺得愛的問題就是自己是否值得被愛。于是前女友的離去大多是因為“嫌我沒錢”，相親男的冷淡也總是“不夠漂亮”的緣故。

除了自己不夠好，配不上自己想要的人，另一個經典回答是“沒遇到合适的”。但愛的問題，真的隻是“找到那個人”“配上那個人”的問題嗎？“愛的能力”，總是被有意無意忽略了。

尤其年少時還能用荷爾蒙充數，随着年齡增長，沒準愛的能力還衰退了。《半熟戀人2》正是通過展現輕熟齡個體與CP樣本，引導觀衆關注“愛的能力”，實作了主題的深化與賽道的深耕。

張宛詩的果敢出擊得到了普遍肯定。真誠永遠是必殺技，她已經盡可能地向天超釋放信号，就算失敗也不留遺憾。拜托，這是一個戀綜，遇見crush當然要表達啊。

吳士鋋沒有完全打開自己，正如語安的建議，他應該更多關注到展現自己身上。吃飯時那句“鲶魚翻不了身，鲶魚是我”多少讓人心疼。在此前與寶兒、語安的約會中，他都做到了紳士的極緻，但也遮蔽了個性最閃光的部分。硬糖君看KTV裡老吳唱閩南語歌就還挺可愛，時間已經不多，以後務必盡情放飛自我。

讓人印象深刻的還有鄭語安，不止天超心疼她，聽完她從泥淖中掙紮走出的故事，許多網友也感到被激勵。“圓兒好好愛自己，在感情的世界裡，沒有比這更重要的事兒了”、“今天的後采更加展現了姐姐的風度還有清醒”、“你很好，很大方，風雨過後見彩虹 ”……難怪毛曉彤在觀察室寄語圓兒：“你的福氣在後頭。”

在尋找愛情的道路上，我們首先是一個個獨立自由的個體。而當我們遇到心動的那個人，也需要收斂鋒芒，攜手摸索出并肩前行的方式。這種源源不斷的前行動力，就是《半熟戀人2》的核心命題之一——愛的能力。在深度了解自己的基礎上，去擁抱那些我們感興趣的靈魂。

在《半熟戀人1》實作了30+輕熟齡戀綜相對20+戀綜的突圍後，騰訊視訊通過深度洞察繼續讓《半熟戀人2》的主題深化，關注到現實中普遍被忽略但又極為重要的情感議題。如何建立有效的溝通方式？如何在做自己的同時照顧伴侶的感受？如何培養愛的能力？

這顯然是一種核心煥新，以創作端先人一步的洞察，主動輸出更具現實況味和深度的内容。母單、海王、戀愛腦，或許在某種意義上都是愛的能力的缺失，而騰訊視訊對這種社會現象進行了積極回應——如果我們沒有夫妻的能力，不能真正謙恭、果敢、真誠、有分寸地去夫妻，那麼我們在愛情生活中永遠得不到滿足。