
程一电台 X 酷我音乐
联合打造
『程一的心灵诊疗室』
程医生的心灵大保健
你值得拥有
Vol.90
听众留言
@明明
我以我男朋友的立场,做了亲密关系测试,测试结果是:极有危害。
我这才意识到自己是个多么糟糕的人。
我从来没有选择过正确的人,也没有经营过一段正常的恋爱关系。
我以为我对自己有客观清晰的认识。
现在发现那些“认识”只是我为自己找的借口罢了。
按照这个测试上说的,很多都和我相符。
尤其是极度情绪化这一点,使我没有信心去经历爱情或婚姻。
我该怎么办啊?亲密关系测试真的可信吗?
程一解答
亲密关系测试只能作为一个参考依据。
它并不像体检报告这种有准确数据和科学证据来证明你的身体情况。
你可以通过这个测试结果发现自己身上的问题,发现你们两个之间相处的问题。
去改变自己的一些不好的习惯,为两个人之间的正向健康爱情努力奋斗。
这才是你做完这种测试后应该走的方向。
比如你现在做了这么多测试。
你发现自己极度情绪化、太过于自我,不能好好处理感情里遇到的矛盾。
那这就是你们两个现在面临的问题。
你一个一个对症下药,找到办法解决掉就好了。
不要杞人忧天,也不要自己吓自己。
谁谈恋爱不会遇到问题呢?
就像老人常说的:锅碗瓢盆哪个不会磕磕碰碰呢?
关键在于当你发现这些问题是出在自己身上,你更要去正视。
我建议你先好好看一看这些测试结果,有契合自己的可以多留意一下。
之后就需要和你男友好好聊一聊。
因为只有当事人最清楚这段关系里面的矛盾和问题,共同找一些解决对策。
没有谁天生就能经营好所有关系。
尤其是感情方面的事情,更不能用理性客观的标杆去衡量。
你要做的不是被亲密关系测试的结果打击。
而是看到结果背后反映的实质问题,从而好好经营关系。
@夏天
我和男朋友在一起两年多了,最近这段时间总感觉他说话奇奇怪怪的。
有时候分享一些微博的情侣对话,他就会问,你跟前任也这样?我顿时懵了。
他说没办法完全相信我,也觉得自己没有什么地方值得我喜欢。
所以认为我不会一直喜欢他。
在一起这么久,我们到现在只是牵手拥抱。
他会反感我们关系进展太快。
也不能一直找他聊天,他会觉得吓人。
我很喜欢他,但是长此以往,再多的热情会被浇灭吧?
我该怎么办啊?
听你说的情况,大致能够认为他之前有过不太好的感情经历,至于是几段就不知道了。
这种时候我反而不建议你更热情,可能会吓到他。
你可以做一些小事情,先慢慢加固他的信心,让他知道你的感情。
不过感情这种事情也说不准。
你现在的确很喜欢他,但是谁也不能保证以后。
虽然两个人都不能够保证10年,20年后一定在一起。
但当下这个时刻还是应该全力投入。
这才是对这段感情最大的尊重。
不能说因为曾经受过伤害,就要另一个人来承担这种新的风险。
伤害他的不是你,所以你没有必要为此买单。
感情中是需要回馈的。
你投入的热情就需要他给予你回馈,如果他没有你就和他提出来。
假如说你已经明确表达了,但他仍然以“我不敢投入”“我还需要考虑”这种话来搪塞你的话。
那大概率这个人只是在给你打预防针。
真诚面对每一段感情,才是一个成年人应该有的态度.
拿以前的事儿来当挡箭牌,其实是懦夫行为。
@杨帆
之前我遇到了一个很不错的人,但是因为一些矛盾分开。
后来自己一直意难平。
虽然彼此都有了新的对象。
但是他仿佛已经完全放下了,我却一直在徘徊。
我很想去找他聊聊,虽然不是为了挽回,只是觉得很可惜。
但又怕打扰对方。
我在想会不会和他讲清楚自己的感觉就会好点,就没那么遗憾了。
这种心理状态是正常的吗?我应该去找他吗?
有些遗憾是可以通过人为的努力去填补上。
但有些遗憾就是因为不能弥补,才更让人记忆深刻。
像你所说的,他一直是你心里的意难平。
尽管现在彼此都有了新的对象。
但你一直放不下他,你问我能不能去找他?
我想告诉你的是,不要只看自己的想法,也要关注一下对方的感受。
如果他现在非常幸福,那我建议你不要去打扰对方。
换一个角度就很好理解。
如果你现在和你男朋友感情非常好,但他的前女友不断找来说一些曾经的回忆,你心里也不好受吧?
站在对方的角度多思考一下,你就能做出一个比较正确的判断。
不要只因为自己心里的不痛快,想找到一个宣泄的口子,就拉过来别人给你当垫脚石。
到时候你是舒服了,但可能会破坏很多人的和谐生活。
再说了,你现在还是处在一个没有放下的状态。
你就算去找对方,也是包含着很大的私心。
虽然你嘴上说不是为了挽回,但心里还是有一些过不去的坎。
在这种情绪状态下,你没有办法跟他好好聊天的。
我认为你可以等到自己真正放下这段过去。
能够云淡风轻面对的时候,再考虑要不要找他。
现在你有了自己的爱情,他也有了新的对象,属于各不相干的状态。
我不希望你因为一时冲动去打破大家的生活状态。
究竟是遗憾还是不甘,你心里最清楚。
但对方有了新的生活,不打扰是最好的告别。
本期问诊就到这里