前幾天，小編在某平台上刷到了一位網友的帖：
緊張、痛苦、想解脫，字裡行間都可以感受她的焦慮和迷茫。
不止這位網友，小編在背景經常收到留言：“我備孕了好久都沒成功，該怎麼辦？”“我想在30歲的時候生個寶寶，可家裡人越催越備不上。”......
那今天就來和大家聊聊，如何科學了解我們身體隐藏的“信号”，備起孕來才能事半功倍。
一、我想生的時候就能生嗎？
很多新婚夫婦面臨的首要問題就是生孩子，但是資料調查顯示大陸約有4000萬不孕不育患者，每8對夫婦就有1對不孕不育，而且這個發生率正在不斷上升。
還有從全面二孩政策實施以來，新生兒數量在增加、風險也在提高。
據專家估計，每年約有20-30萬先天畸形兒出生，加上出生後數月和數年才顯現出來的缺陷，中國先天殘疾兒童總數高達80-120萬。
想想懷胎10月，哪個父母不希望自己的孩子能健康出生、健康成長？
但是現代社會晚婚晚孕的常态，導緻很多人都30+才考慮生育，而年齡越大，身體各機能不如從前，很多人會擔心自己會不會其中一員？在我想生的時候還能不能生？生下來的寶寶會不會有缺陷？
面對如此嚴重的生育危機，專家提醒，盡早地做個生育力評估，為自己打造一個健康的孕育計劃。
二、科學備孕的第一步
1、什麼是生育力評估？
生育力評估全名“醫學生育力評估”，主要是對有意生育的育齡夫婦進行測驗，通過對其病史、職業、飲食、居住環境、女性的排卵情況、輸卵管功能及卵巢功能和男性精液情況等進行系統多項的評估。
系統評估後得出資料，可以明确一個人生育力情況、自然生育的可能性、還有生一個健康寶寶的幾率。簡而言之，生育力評估是孕前必要的、友善快捷、并且實用的“生育能力分析報告”。
2、哪些人需要做生育力評估？
備孕一年還沒懷上
有正常性生活，備孕一年以上還沒懷上寶寶的夫妻，夫妻雙方都需要進行生育力評估。因為生育不是男方或者女方一個人的事情。
大齡備孕
大于35歲的女性，卵巢儲備能力會下降，卵子品質明顯下降，受孕機會降低，且流産率也會提高。
特别是備孕二胎的媽媽，倘若一胎是剖腹生産，那麼二胎生産子宮破裂、兇險性前置胎盤、陰道出血的風險也較大，需要做生育力評估。
有婦科病史或男科病史人群
女性有不規則月經問題，既往有盆腔手術史、流産史、多囊卵巢綜合征的，都需引起重視。而男性曾患有腮腺炎或生殖器外傷等，也可能會影響到生育力。
有家族遺傳病史人群
有些家族遺傳病是肉眼凡胎看不出來的，但有可能遺傳給寶寶，甚至還有隔代遺傳的情況存在。
3、生育力評估有什麼意義？
篩查不孕因素：有助于發現不孕不育或生育力低下時，及時對症狀進行醫學指導或治療。
篩查遺傳性疾病：及時發現家族中患遺傳病的情況，進行優生指導，保障兒童正常的身體發育和智力發展。
降低出生缺陷：減少流産、胎兒畸形和妊娠并發症等情況的發生。
是以，哪怕生育力評估不佳，也不會一棒子打碎每一個想做父母的夢，因為醫生會對每一位進行針對性指導，給予優生優育科學的建議，這就是生育力的最大意義所在。