名老中醫蒲輔周的優生優育觀

人體諸竅：緻病通道亦治病去路！

——相關文章——

蒲輔周，号啟宇，四川梓潼人，生于1888年，卒于1975年。大陸當代著名中醫藥學家。出身于世醫家庭，幼承庭訓，打下了堅實的理論基礎。1965年任中醫研究院副院長，曾任周恩來總理保健醫生，中華醫學會常務理事，第三、四屆全國政協常委，第四屆全國人大代表，農工民主黨中央委員。門人弟子整理有《蒲輔周醫案》等。

節欲很重要

做父母的誰都希望子女健康、聰明。要作到這一點，除後天的營養教育外，重要因素還在先天。是以在懷孕之前，首先應注意父母的身體健康，俗話說“母壯兒肥”，若育兒夫婦體質不好，胎兒的健康必然受到影響，要想育兒夫婦身體好，節欲是個重要方面。

如果房事不節，腎中真陰、真陽俱不足，則很難受孕；即使受孕，多易流産，胎多不壯，就是想盡千方百計保住，生下的小孩往往弱不禁風，無論智力，體質，各方面都差。要想胎兒健壯，在受孕前三月至半年，夫婦最好分房，這樣戒房事一段時間，雙方氣血皆充足，精髓飽滿，最易受孕。孕後胎兒發育也好，孩子一般都健康聰明。

注：放在現在分開那麼久可能有些不現實，隻要做到備孕前戒房事一段時間，并喝中藥調理下身體就可以了。

我曾見一男子患遺精病，無論白天黑夜，心中稍有所動，精就遺瀉了。前後治療半年多，補養、收澀、重鎮等藥如六味、八味、十全大補、斑龍、金鎖固精之類，疊進百餘劑無效，病者在醫生目前發脾氣，認為醫生對他不盡力，有絕招不用。

經過仔細詢問，才知道他在新婚蜜月，性生活無分晝夜，到第二十五天性交時突然感到天旋地轉，周身骨架如散。經過多方治療，半年後才能作近距離行走，稍勞動則氣短、心慌、疲勞異常。夫妻因他形同廢人，也離婚而去。

我告訴他：“夫妻房室，切勿縱欲貪歡，即使年輕力壯，也應節制，以一月一度為好。古人是以提倡男子三十而娶，女子二十而婚，就是以免早婚損傷元氣。你晝夜無度，元氣大傷，腎不能藏五髒六腑之精，短期安能恢複。如能清心寡欲，注意營養，再助以藥餌，慢慢或可收效。若徒靠藥物，實難收功。”

這類縱欲傷身者，臨床并不少見。縱欲者豈但不易種子，即種子亦易夭折。《内經》說：“以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時禦神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也。”就是對縱欲傷身的高度概括。有的人把希望寄托在藥物上，希望依靠藥物來填精補髓，這也不是不可能但總不如自養。

李恒超曾批“種玉丹”說：“與其精既竭而籍藥餌以補填之，何如節之使之不竭之為得乎。即或禀受怯弱，本質虛羸，然惟能節欲而後藥力之滋補乃有效耳。”可謂要言不繁。何況藥物總有偏弊，哪及自身保養。

我在舊社會行醫數十年，有很多富貴之家，不知節欲，求諸藥餌，奏效者寥寥無幾。記得在成都行醫時，有一富家娶妻三房僅得一子。某年冬春之交，其子煩躁啼哭不已，三天内更醫近十人，孩子仍然啼哭不思乳食，最後求我診治。

我見已開藥方不少，有健脾的，如參苓白術；有消導的，如神曲、山楂；有散寒的；有疏風的。等我仔細檢視小孩的指紋、大便、舌苔均無特殊之處，僅臉色略紅，思考半天，處不出什麼方子。于是詢問家長，始知此富翁生子前乏嗣，常服參茸後才生此子。因而此子先天就陽盛陰虧，故而煩躁不乳。這就說明寄希望于藥餌，總是不那麼理想的。

孕後不能同房

孕後不能同房，這是保胎的要訣，孕後同房最易導緻流産。即使不流産，欲火煎熬，出生後的小孩也容易生病。曾有某君因夫妻多次流産，十分苦惱，向我問詢保胎良方，我察其無病，問及夫婦生活，得知孕期同房過多，囑其孕期一定不要同房，結果順産一嬰。

除注意節欲外，還應注意清心甯神。這一條對孩子的性格和智力關系很大，同時也将影響孩子的體質。《内經》非常強調精神和健康的關系，比如：“心者，五髒六腑之主也，·····故悲哀憂愁則心動，心動則五髒六腑皆搖”，“大怒則形氣絕”，“恬淡虛無，真氣從之，精神内守，病安從來”等等。

後世醫家在此基礎上更予以補充、發揮。如嚴純玺在“教養宜忌論”中就反複談到婦人妊娠三月，形象始化，未有定儀，因感而變，口談正言，身行正事，生活端正莊嚴。還說：“勿信師巫，勿聽淫詞野傳，口不可出惡言，勿見鬼神怪戲。”婦人在孕期精神愉快，情緒安定，對胎兒的發育是有益的。

情緒不好，除了影響孕期胎兒，甚至可以使婦女不孕，如傳青主就專門把嫉妒列為不孕的原因之一。是以，孕婦應比平時更加注意性情修養。

不能用腦過度

節勞，也是孕期不容忽視的一個問題。因為孕期氣血消耗大于平時，過勞，氣血消耗量增大，勢必導緻胎兒供養不足，進而影響到胎兒發育甚至流産。很多孕婦出現氣短，心慌的現象，就是氣血不足是明證，在這種情況下，如不節勞，生下的孩子也不會很健壯。我所說的孕期節勞，不是說什麼都不幹。

還要說明的是，人們往往注意了“形勞”而忽略了“神勞”。作腦力勞動的婦女，孕期更應注意不能用腦過度。“曲運神機則傷心。”腦力太過所傷，在某種程度上說，更甚于體力勞動，是以有“形苦志樂壽，形樂志苦夭”的說法。有些勞心過度的婦女，生是孩子也顯得蒼老。她們曾經問我：“我們的孩子營養也不差，為什麼總是幹瘦？”殊不知這就是孕期未節“心勞”所緻。我所說的“心勞”就是指為私利而終日營營，勢必影響胎元。

孕期的營養衛生需注意

孕期的營養衛生也應該注意，除了不吃刺激性的東西外，飲食的營養一定要合理。孕期是兩個生命在消耗營養物質，尤其是胎兒的發育，需要多種營養，是以營養的消耗量也相應的增大。

不然胎兒發育不好，形成先天不足，造成終生憾事。

但是，也不可無選擇地把各種營養品一起上，這樣就會起到相反的作用。孕婦體形肥胖，平素白帶較多者，宜少吃水果，以免孩子将來胃涼，稍微飲食不慎，不吐就瀉。有的嬰兒常年流口水，就是過食水果，生冷，兩濕相合，傷及中陽的表現，這類孕婦飲食應偏于溫熱。

孕婦平素熱重者，飲食應偏于清涼，可以經常吃适量新鮮水果、不惟不傷胎，還能有助胎元。為防止将來小孩生瘡，孕婦平素适量吃點苦瓜最好，因為苦瓜雖苦，非大苦大寒之品，苦中有甘，不傷胃氣。曆代各家所列飲食宜忌，多可作為參考，但不可全信，孕婦飲食總宜清淡，因淡味為五味之本，禀沖和之氣。

這裡主要講節欲、甯神、注意飲食與胎元的關系，不獨婦女應注意，就是男子也應注意。人們往往隻注意了飲食、藥餌，忽略了上述幾個方面，殊不知是忽略了最重要的方面。

文源：緻中文化