寶寶便秘一直是讓很多媽媽頭疼的問題。在寶寶經曆過一次次“拉”不出來的痛苦後，你有沒有徹查過寶寶為什麼總在便秘的惡性循環裡轉不出來？有沒有認識到提前預防才是解決寶寶便秘的良策呢。
寶寶為什麼容易便秘？
一、生活不規律，或者家長沒有為寶寶培養正确的排便習慣，都會導緻未形成排便的條件反射，進而導緻寶寶便秘。
二、長期使用開塞露通便，導緻腸壁肌肉乏力、功能失常而便秘。
三、兒童不喝水，或者喝水少。以上的習慣要予以避免，出現便秘一定不要一開始就用開塞露之類的，會傷害兒童的腸壁肌肉，造成功能失常。首先要進行食物調整，增加運動之類等，最後才是用藥，這是保護兒童最好的方式。
寶寶便秘的征兆，媽媽早發現寶寶少受病痛折磨
一、肚子脹，口中有異味，細聞是酸腐的味道，且舌苔白膩、厚重。
二、消化功能不好，寶寶有便秘、腹瀉的情況，排便也有酸腐味，有的還會有惡心嘔吐的情況。
三、寶寶臉色發黃，仔細觀察鼻翼兩側有淡淡的青色。
便秘要如何應對？
一、合理的調整飲食。如果發生便秘情況，可以給寶寶添加一些純天然的果汁和菜汁，這樣就可以促進寶寶的胃腸蠕動。如果已經添加輔食的寶寶，可以在寶寶的飲食中添加一些菜泥果泥，一歲以上的寶寶可以增加一些纖維素含量高的食物和蔬菜，比如蕃薯，芹菜粗谷類。
二、食物療方法。荸荠湯：潤腸排便，荸荠洗淨、切碎煮湯，每天1~2次。菠菜或白菜湯：取新鮮菠菜或白菜煮水，取湯給寶寶飲服。地瓜粥：地瓜打成糊狀加在米飯内熬制成地瓜粥，每餐都可以食用。
三、做腹部按摩。便秘的情況比較輕的寶寶，可以采用腹部按摩的方式，在寶寶的肚臍周圍順時針的按摩，每一次15分鐘左右，每天一到兩次，這樣做可以加強寶寶的胃腸蠕動，幫助促進寶寶排便。