學習是
如此美好
我叫小雅，我是80後，兩個男寶的媽媽，也是一名教師。
當下最流行的一句話：我是一個寶媽一個女兒一個兒媳，但更重要的是我還是我自己。若幹年前的我一直活的是寶媽、兒媳、女兒的角色中，活的都不像更别說我自己，直到2020年接觸了鼓勵咨詢師課程，那時的我可能已經有了輕微的産後抑郁，經常會焦慮、難過，突然就會覺得自己是個外人，無法融入不到家裡，雖說是想報名學習，但始終下不了決心來北京學習。這個時候我遇到了英傑老師，她鼓勵我來學習，也鼓勵我走出來看看，鼓勵我突破自己，她的話，真心感受到了關愛的我，第一次獨自走出家門開啟了學習之路！
學習是美好的一件事，不光讓我增長知識，也讓我走出了抑郁的陰影。
鼓勵咨詢師的學習讓我迅速成長，并且有了一個更好的心态去面對接下來的生活。我開始學會【覺察、接納、行動】，無論是對夫妻還是孩子，我都開始學習時刻覺察自我，接納身邊的人。在這之後，我繼續學習了心理咨詢師和進階家庭指導講師的課程，并且也接觸了心理咨詢實操課程，這些課程的學習讓我的生活充實起來，給我一個全新的身份：一個“業餘學生”。我不光要看孩子做一個合格的寶媽，也要抽出時間來學習，做一個努力的學生。雖然壓力一下子來了但是這種既有壓力又有動力的感覺很棒！
最近一段時間，我學習了繪畫心理學課程，起初是因為對繪畫感興趣，也很愛畫畫，接觸下來之後我發現它很神奇，并且可以察覺到畫者眼下的情緒和性格，還有一點就是它可以評估畫者的心理狀态，這樣就可以更好的判斷畫者的情緒狀态的健康程度，幫助畫者分析當下的情緒和困惑，最終來幫助畫者。
我已經将繪畫心理學，應用在我的課堂上和分享給身邊的同僚，同時，也會經常跟自己的孩子做繪畫互動和分析，通過繪畫分析更好的幫助到我的學生和家長們，助力他們更好的成長。
實踐是檢驗真理的唯一标準，學習之後我開始了通過繪畫了解孩子們的情緒，不同年齡階段的他們面臨着不同的問題，起初分析自己也會質疑說的對不對啊，有時候也會跟畫者聊天的時候帶跑偏，雖然這樣我還是沒有放棄，始終覺得我可以做好，并且有信心有興趣把它做好。是以接下來的日子，隻要有空我就會讓身邊的親戚朋友孩子們畫畫，然後跟他們分析，讓他們在溝通中找到潛在的問題，這個時候的我有了一種堅持下去的力量！
接下來的兒童繪畫心理學課程我很期待，對于兒童更多的需要我們了解内心的感受，尋找到内心的需求，孩子們成長應該會更健康快樂！！
成長是人生的必修課，我願在成長的路上一直前行，成長自我，照亮自己，點亮他人，成就彼此。像英傑老師說的：“做一個有能力愛自己，有餘力愛他人的人！”