對于一些新手父母而言，寶寶肚脹絕對是一個棘手的問題。寶寶肚脹和餓了、冷了、甚至是需要換尿不濕了，我們都可以通過眼睛觀察看出來，肚脹卻隻能憑父母的育兒經驗了。
寶寶肚脹時會有哪些表現
如果寶寶比較煩躁，手臂不停揮舞，小腿不停地踢，總是一副用力的樣子，很難安靜下來。媽媽用手敲敲寶寶肚子，還會發出“砰砰”的聲音，就像敲鼓一樣，這就說明寶寶肚脹了。
一般而言，寶寶肚脹分為生理性和病理性的。生理性肚脹是一種比較常見的現象，隻要寶寶精神狀态良好，食欲和排便正常，也沒有尿布疹的問題，媽媽不用擔心，幫助寶寶排出肚子裡的氣就好了。
但是如果寶寶不僅肚脹，還伴有吐奶、食欲不振、精神萎靡、體重下降等問題，這很有可能屬于異常肚脹，媽媽就要注意了，一定要及時送寶寶去醫院，接受進步一個檢查和治療。
寶寶之是以會肚脹，是因為肚子裡的氣太多了。很多媽媽是不是很奇怪，寶寶肚子裡的氣是怎麼來的呢？答案當然是吃進來的。
寶寶吃奶的時候由于媽媽哺乳姿勢不正确、奶瓶設計缺陷等原因，都會導緻寶寶吸入大量的空氣。除此之外，寶寶哭鬧、消化不良、乳蛋白不适等也會引起寶寶肚脹。
寶寶腹脹，媽媽應該怎樣護理呢
如果寶寶真的肚脹了，新手媽媽也不用太緊張，完全可以通過拍嗝、做排氣操、腹部按摩來緩解。隻要肚子裡的氣排出來了，寶寶也就是舒服了。
1、拍嗝
作為一個新手媽媽，掌握一兩種給寶寶拍嗝的方法是非常必要的。無論是采用直立式拍嗝、還是坐姿拍嗝，拍上5到10分鐘，寶寶就會打嗝了。
需要提醒的是，當媽媽采用直立式拍嗝的時候，不要把寶寶抱得太高、太緊，避免肩膀頂住寶寶的胃部，結果嗝沒拍出來，就吐奶了。
很多父母對于拍嗝有個錯誤的認知：那就是拍嗝一定要拍到嗝才行，自己才能放心。其實，拍嗝确實很好的排氣方法，但不一定會打嗝，隻要寶寶沒有不舒服，拍嗝10分鐘就夠了，打不打嗝無所謂。
2、空中腳踏車
如果寶寶肚脹了，媽媽還可以讓寶寶躺在床上，雙手抓住寶寶的雙腳做腿部屈伸和騎車動作，都可以幫助寶寶排氣的。
這個排氣動作不适合在寶寶吃奶後進行，動作也不要太激烈，避免壓迫寶寶腹部，誘發吐奶的問題。
3、腹部按摩
當然，腹部按摩也是一種不錯的排氣方式。腹部按摩不但可以促進腸胃蠕動，有利于排氣，還可以增加親子感情。
當然腹部按摩也不能在吃奶後進行，且不适合使用含薄荷的乳液。
媽媽育兒3個好習慣，讓寶寶遠離肚脹
俗話說得好，預防勝于治療。如果媽媽在育兒過程中養成3個好習慣，寶寶腹脹是完全可以避免的。
1、别太餓，少哭鬧
在講寶寶為什麼會腹脹的時候，我們說過寶寶哭泣時就會吸入很多的空氣。這是因為寶寶哭泣的時候需要不停地換氣，自然會吸入大量的空氣，哭完後再喝奶，不肚脹才怪。
除此之外，媽媽還要避免寶寶餓得太久。如果寶寶餓得太久，吃奶時就會吃得急、喝得快，也會吞入大量空氣。
2、少食多餐，喂得慢
如果寶寶愛肚脹，媽媽喂奶時不要一次喂得太多，可以喂到一半的時候給寶寶拍會嗝，然後再接着喂。這樣，整個喂奶過程寶寶都會很舒服，也不會有肚脹和吐奶的問題。
3、換奶粉、改飲食
當然，有些寶寶肚脹是因為奶粉和母乳引起的，這就需要媽媽在喂養方式做出調整了。
如果寶寶腹脹是因為奶粉中的牛乳蛋白，媽媽可以通過更換奶粉品牌或水解蛋白的奶粉來解決。
如果寶寶肚脹是因為母乳，那麼媽媽就要注意自己的飲食了，回想一下自己是不是吃過豆類、奶類等容易脹氣的食物。
最後
一般而言，寶寶到了6個月之後開始吃輔食後，肚脹的問題就越來越少了。爸爸媽媽再堅持一下，這段時間很快就會過去。