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清醒,清空腦袋,是為了更好地接納和發現

文:閑時翻書君

清醒,清空腦袋,是為了更好地接納和發現

因為你如果一心要找某個特定的東西,就會錯過重要的東西。清空你的腦袋,當你看見的時候,就知道你在找的是什麼了。

——尤 奈斯博《雪人》

一個杯子裝滿酒之後,再往裡倒就會溢出來,再也裝不下更多的了。

人若不是處于放松的狀态,而是緊張地将注意力凝聚在一件事情,就會像裝滿酒的杯子,不可能再注意到關切事情以外的任何東西。

常有這樣的印象:在忙亂時找不到需要的東西,有蛛絲馬迹的印象,仿佛記得在什麼地方看見過,但就是找不到它。奇妙的是,閑下來後,無需使用時,又常常偶然發現,心裡驚訝地喊:原來在這裡啊,那時怎麼一直看漏了呢?

清醒,清空腦袋,是為了更好地接納和發現

這些小東西就像是在和人捉迷藏一樣,隻有在我們松弛下來後,才肯出來相見。急需時,仿佛有意為難,隐匿了蹤影,叫人事後發現它的時候,頗有些哭笑不得的感覺。

人生之中的很多事情也都是這個樣子的,在急切之中反而丢掉了很多小資訊和細節,唯有在事情過去後,才有為時已晚的發現。

世上細心的人并不少,事事留心也并不難做到,困難的是心裡不要被某件事情、某種情緒給占據。并非是因為事情有多麼重要或多麼緊急,一個嫉妒,一個固執,一個憤怒……就足以填滿我們小小的心胸。

清醒,清空腦袋,是為了更好地接納和發現

我們的心胸能容下江河湖海,但是這些個嫉妒、固執、憤怒會無限擴張它們的能量,直到把人整個的注意力全都吸引過去。

是以,有意識地切斷與它們的聯系,将使我們在時間上大大地受益,而好處不隻是如此,正如《雪人》所言:這種清空,為發現更有益,更重要的事情騰出了足夠的空間。

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閱讀一二,感悟三四。我是閑時翻書君,文字中有溫暖。

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