天天看点

清醒,清空脑袋,是为了更好地接纳和发现

文:闲时翻书君

清醒,清空脑袋,是为了更好地接纳和发现

因为你如果一心要找某个特定的东西,就会错过重要的东西。清空你的脑袋,当你看见的时候,就知道你在找的是什么了。

——尤 奈斯博《雪人》

一个杯子装满酒之后,再往里倒就会溢出来,再也装不下更多的了。

人若不是处于放松的状态,而是紧张地将注意力凝聚在一件事情,就会像装满酒的杯子,不可能再注意到关切事情以外的任何东西。

常有这样的印象:在忙乱时找不到需要的东西,有蛛丝马迹的印象,仿佛记得在什么地方看见过,但就是找不到它。奇妙的是,闲下来后,无需使用时,又常常偶然发现,心里惊讶地喊:原来在这里啊,那时怎么一直看漏了呢?

清醒,清空脑袋,是为了更好地接纳和发现

这些小东西就像是在和人捉迷藏一样,只有在我们松弛下来后,才肯出来相见。急需时,仿佛有意为难,隐匿了踪影,叫人事后发现它的时候,颇有些哭笑不得的感觉。

人生之中的很多事情也都是这个样子的,在急切之中反而丢掉了很多小信息和细节,唯有在事情过去后,才有为时已晚的发现。

世上细心的人并不少,事事留心也并不难做到,困难的是心里不要被某件事情、某种情绪给占据。并非是因为事情有多么重要或多么紧急,一个嫉妒,一个固执,一个愤怒……就足以填满我们小小的心胸。

清醒,清空脑袋,是为了更好地接纳和发现

我们的心胸能容下江河湖海,但是这些个嫉妒、固执、愤怒会无限扩张它们的能量,直到把人整个的注意力全都吸引过去。

所以,有意识地切断与它们的联系,将使我们在时间上大大地受益,而好处不只是如此,正如《雪人》所言:这种清空,为发现更有益,更重要的事情腾出了足够的空间。

——

阅读一二,感悟三四。我是闲时翻书君,文字中有温暖。

每日轻阅读,欢迎点击关注。

继续阅读