在人體新陳代謝的發生過程中，将會産生大量的代謝垃圾，而這些代謝垃圾僅有少部分會經由胃腸道排出，而剩餘的絕大部分則需借助腎髒發揮作用，進而經由尿液順利排出體外。
是以，腎髒健康是否保持良好對人體造成的影響一直是非常巨大的。而衆所周知，腎髒是成對器官，即存在左腎和右腎之分。那麼如果切除其中一個腎髒的話，是否會嚴重損害人體健康呢？
事實上，左腎和右腎都是由腎機關組成的，而每一個腎機關又包括腎小球、腎小囊和腎小管三大部分。而在每一次的新陳代謝過程中，并不要求所有的腎機關都共同發揮作用。
對于這一點，大家可以了解為其實部分腎機關是處于休息狀态的。因而如果在疾病、外傷、移植等情況下導緻切除單側腎髒的話，隻要剩餘的腎髒依舊保持健康，那麼是不會對人體造成過大不良影響的。
是以千萬不要認為一旦缺失部分腎髒就一定會導緻早衰或短壽，這種過于極端的片面想法是非常不可取的。
此外，在現實生活中，其實有少數人群天生就是缺失一側腎髒的，但隻要做好身體養護，那麼此類人群依舊是可以順利擁有健康與長壽的。
是以對于單側腎髒的缺失或切除，大家千萬不要過度緊張或焦慮。不過也千萬不可是以而認為對于腎髒保養不必太過給予重視，這種錯誤觀點一定要及時糾正。
事實上，對于已經切除了單側腎髒的朋友而言，如果剩餘的腎髒也出現功能衰退或嚴重病變的話，那麼就很容易導緻身體健康嚴重受損了。是以對于此類人群而言，對于剩餘側的腎髒養護，一定要給予充分關注。下面就一起來看一看保護腎髒具體應當怎麼做。
1、謹慎用藥
想要有效保證腎髒健康、盡量遠離腎髒疾病，積極遵從謹慎用藥原則是非常有必要的。因為藥物在治療人體疾病的同時很可能也會産生一定的有害物質，而這些有害物質的代謝排出往往是離不開腎髒發揮重要作用的。
是以，如果經常胡亂用藥或過量服藥的話，是很容易導緻腎髒因解毒、代謝壓力過大而出現功能衰退的。
2、健康飲食
飲食是否健康對腎髒功能造成的影響是非常大的，因而如果想要最大限度的遠離腎髒疾病，就一定要多關注日常飲食。
尤其是一定要積極遠離高鹽、高嘌呤類易導緻腎髒健康嚴重受損的不良食物，如火鍋、燒烤、動物内髒、肉類濃湯等。
以上是腎髒相關的知識介紹。事實上，在缺失或切除單側腎髒的情況下，隻要剩餘側的腎髒能夠保持健康，那麼人體壽命是不會受到嚴重損害的。
但如果剩餘側的腎髒也出現功能受損的話，則一定要提高重視，積極加強腎髒保養，如日常生活中切記不可胡亂用藥，且一定要積極遠離高鹽、高嘌呤食物。