每年3月6日是世界青光眼日。
為了提高青光眼的知曉率，由世界青光眼協會和世界青光眼患者協會在2008年共同發起，将每年3月6日定位“世界青光眼日”。
作為人類緻盲的第一殺手，青光眼如今不僅僅隻是老年人的“專屬病”，近年來青少年青光眼的發病率也逐漸增加。
青光眼，到底是什麼疾病？
青光眼，指的是眼内的壓力增高而引起的一種眼病。
青光眼的類型較多，主要包括原發性開角型青光眼、原發性閉角型青光眼，以及兒童性青光眼等。
患上青光眼的原因各不相同，一般來說，與用眼過度、遺傳，或先天發育不良、與一些基礎病等有很大關系。
而當青光眼發作的時候，很多患者會出現頭痛的情況，除此之外，還有其他的一些明顯的症狀。
青光眼有哪些症狀表現？
一、原發性開角型青光眼
青光眼的類型不同，所出現的症狀也有所不同。
最常見的原發性開角型青光眼，早期時會出現眼壓升高的情況。随着病情的逐漸發展，患者會開始出現眼睛部位發脹、視力模糊的症狀，伴随着頭痛的現象。
如果出現這些症狀後沒有進行治療的話，患者的雙眼視野會縮小，但中心視力非常好。這種視力現象被稱為管狀視野，而且還會出現夜盲的情況。
二、原發性閉角型青光眼
當患上原發性閉角型青光眼的時候，患者會出現頭痛、惡心以及輕微的眼脹現象。
在白天看事物的時候，有一種蒙霧感覺，而在夜晚看燈光時會出現彩色光環。
如果此時沒有治療的話，患者會出現頭痛加重以及劇烈的眼痛、嘔吐、惡心、視力快速減退的情況。嚴重時，患者視力可能隻剩下光感。
三、兒童性青光眼
兒童性青光眼也被稱為發育性青光眼，一般發病于2~3歲的嬰幼兒當中。
患有兒童性青光眼時，往往會由于眼壓升高，導緻患兒的眼球增大。患兒會出現眼睑痙攣、畏光、眼睛流淚的情況。
這些症狀的出現，導緻患兒經常會做出躲進避光處，或者是出現将頭埋進避光處的行為，以達到減少疼痛刺激的目的。
有效控制青光眼，遠離不良的生活方式。
1、避免趴着睡
很多的上班一族喜歡在桌子上趴着睡一會兒，但是這種睡覺的方式對眼睛的危害性很大。趴在桌子上睡會造成眼部的血液增多，眼壓升高，進而增加了青光眼的出現幾率。
2、避免喝水太多
尤其是青光眼患者，更應該注意飲水的量，青光眼患者會出現房水代謝功能不完善，是以每次飲水時一定要注意量，而且要慢慢地飲用，防止眼壓波動大。
3、避免長時間居住在灰暗的環境中
平時要注意屋内的亮度，而且不要關燈看電視，關燈看電視和手機容易造成瞳孔散大，是以很容易誘發青光眼。
4、積極的運動
合理地進行運動，有利于降低眼壓，平時應該多做一些有氧運動，尤其是青光眼患者，體育運動也不能少。
當眼睛感覺到不舒服時，一定要盡早地檢查，當心青光眼的出現。
尤其是家族青光眼患者更應該警惕起來，不要大意，當心對眼睛造成危害，青光眼造成的視力損害是不可逆的，是以要早早地發現，尤其是在出現了頭痛眼脹時，應該盡早檢查。
同時，青光眼是終身性疾病，隻有少數閉角型青光眼患者在臨床前期或者早期通過雷射治療後，才能有效緩解病情。
是以，多數患者還需要定期複查，終生維護，并且在日常生活中需要做好控制眼壓，防止其異常升高。