3月3日是全國“愛耳日”。世界衛生組織去年釋出的報告指出，全球有超過15億人患有不同程度的聽力障礙。哪些習慣會損傷我們的耳朵？如何科學預防聽力受損？
資料圖：兒童在活動中體驗遊戲測聽項目。 中新社記者 杜洋 攝
聽力損失影響全球超15億人
聽力與語言是人類互相交流和認識世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻慢慢地襲擾着人們。
據世衛組織2021年3月釋出的《世界聽力報告》顯示，目前全球五分之一的人聽力受損，聽力損失影響全球超過15億人。
報告預計，到2050年，全球四分之一的人會有聽力問題，近25億人将患有某種程度的聽力損失，其中至少7億人将需要康複服務。
同時，不健康的飲食、生活習慣以及城市的噪音污染等因素，也使年輕人聽力損失的風險增大。
資料圖。圖為義診現場。鄭慧 攝
7條傷耳習慣你中了幾條？
耳朵是我們聆聽世界聲音必不可少的器官。可是，平時我們不經意的一些小習慣都會傷害耳朵。
北京市海澱醫院耳鼻喉科主治醫師陳平介紹，日常生活中，我們可能存在這些傷害耳朵的小習慣：
煲電話粥或不正确的使用耳機：長時間或頻繁地接聽電話。
經常用硬物掏耳朵：用掏耳勺、牙簽等硬物掏耳朵容易損傷耳道皮膚甚至鼓膜。
噪音：經常去KTV等高分貝場所，即使在這些高分貝場所短時間停留，也會對聽力造成損害。
過度疲勞、壓力過大：人高度緊張時，耳朵血管收縮導緻缺血缺氧，甚至可能引發耳聾。
不正确的擤鼻涕：如果用手捏住兩側鼻子擤鼻涕，壓力太大會導緻鼻腔的分泌物逆流，造成中耳炎。
經常酗酒：長期酗酒可能會産生慢性酒精中毒，導緻聽力器官衰退，聽力逐漸下降，導緻神經性耳聾。
濫用耳毒性藥物：如鍊黴素、卡那黴素、新黴素、慶大黴素等。
資料圖：群眾在某醫院門診樓内排隊挂号。 中新社記者 殷立勤 攝
聽力受損有哪些表現？保護耳朵該如何做？
世界衛生組織去年釋出的報告稱，在兒童中，60%的聽力損失是可以預防的。
醫生介紹，聽力損傷越早治療效果越好，如果失去最佳時機，聽力将很難恢複。
如果出現以下症狀，應及時就醫：習慣加大音量；出現耳鳴、耳痛；被人總是認為你說話聲音變高；總是漏掉部分談話内容；總是需要别人重複說過的話。
醫生提醒，在日常生活中要注意：
遠離強聲刺激和噪音。
減少随意掏耳朵的不良習慣：耳屎醫學上稱為耵聍，可自行脫落，如有大塊硬結的耵聍栓塞，應請耳鼻喉科醫生用工具取出。
避免由于耳道積水引起的耳病：洗澡後可以用棉簽吸收耳道的積水，遊泳時最好使用耳塞保護耳朵，避免深潛水。
慎用耳毒性藥物。
來源：新華社、中新網
廣州日報·新花城編輯：龍成柳