随着嬰幼兒遊泳的普及，越來越多的家長有帶寶寶遊泳的想法，但是也有家長認為嬰幼兒遊泳作用不大，就是娛樂活動而已，等孩子長大再帶他遊泳，這樣真的好嗎？事實上，嬰幼兒遊泳的有些好處，是兒童遊泳所不能比的，為什麼這麼說呢？
嬰幼兒遊泳主要是指0-3歲的寶寶遊泳，這個時期是寶寶身體、心理、智力發育的高速期，也是黃金期，寶寶的身體各項機能每天都在快速成長，嬰兒遊泳可以給孩子的鍛煉、刺激和心情改善，對寶寶的發育好處十分明顯，而且嬰兒遊泳和兒童遊泳是有很多不同的，比如說：
第一，嬰兒是天生會遊泳的，寶寶在媽媽肚子裡的時候就是羊水中長大的，他們是天生可以适應水的，寶寶出生後仍然具有遊泳反射，把寶寶放在水中他們就會自己劃動四肢，而遊泳反射在寶寶六個月後逐漸消失。
第二，嬰兒遊泳主要是到嬰兒遊泳館裡進行的，而兒童遊泳一般去公共遊泳池進行。嬰兒遊泳館有更專業安全的水環境，而兒童遊泳和成人遊泳衛生條件基本相同。
第三，嬰兒遊泳可不僅僅是多一項技能。對嬰幼兒來說遊泳更多的是促進寶寶身體發育，寶寶在遊泳的同時，鍛煉了全身的肌肉、骨骼和關節，寶寶的血液循環和新陳代謝加速，寶寶們身體發育的更好。
第四，嬰兒遊泳可以提高寶寶的消化能力和食欲，遊泳可以促進寶寶的胃腸的激素分泌，寶寶的消化能力更好，寶寶吃的好，才能更好的發育。
第五，到嬰兒遊泳館裡可以提高寶寶的智力發育和心理健康。遊泳是寶寶的大腦控制全身各個部位協調配合運動，這樣寶寶的大腦神經系統得到更多的刺激，大腦發育更好，寶寶的學習能力更強。
第六，嬰兒遊泳館是專門為寶寶設計的，嬰兒遊泳館裡的水、溫度、空氣、服務人員、遊泳用具等都是專門設計的，寶寶們遊泳可以得到最大程度的保護，保證安全和健康。
是以說，嬰幼兒時期是寶寶發育的黃金期，而寶寶遊泳是天生就可以進行的，而且寶寶們很容易就養成遊泳的習慣，寶寶的肌肉、骨骼、關節、大腦、神經系統、血液循環、消化能力、呼吸能力等都得到鍛煉，寶寶發育會更好。