我是一個全職媽媽，一個不斷實作自我價值的全職媽媽。拒絕焦慮，拒絕“内卷”，輕松育兒，理性對待婚姻生活，寬容應對婆媳關系，希望我的一些觀點能夠讓你豁然開朗，能夠帶給你正能量，解決你的現實問題。
母乳喂養和配方奶粉喂養，到底有沒有本質差別呢？
如果要從科學喂養方面來講，配方奶粉和母乳肯定是有差別的，母乳含有的營養物質種類更豐富，配方奶粉的研發理念就是“無限接近母乳”，但是卻永遠成為不了母乳。
另外母乳中含有活性免疫因子，可以增強寶寶的免疫力，配方奶粉在這一方面是有短闆的，盡管很多奶粉品牌的宣傳語是“增強寶寶的免疫力”，隻能說這是一種願景。
實際上，配方奶粉很難真正達到母乳的功效。
但是吃配方奶粉和吃母乳長大的孩子有什麼差別嗎？
在配方奶粉健康的前提下，明确來說，沒有任何差別。
很多孩子都是吃配方奶粉長大的，身體健康，頭腦靈光，個子高高。
從人群中望過去，一定無法區分哪個人是吃母乳長大的，哪個人是吃配方奶粉長大的。
真正吸引年輕人“母乳喂養”的點已經變了
在條件一般的前提下，給孩子選擇配方奶粉還是母乳的标準已經不是“錢”了，現在普通家庭給孩子吃奶粉，還是綽綽有餘的。
但是有一點，吸引着很多年輕的媽媽去堅持“母乳喂養”，那就是母乳喂養寶寶，可以輕松瘦身。
産後體重上漲20斤左右，是非常常見的。
産後第一件頭痛的事情大概就是減肥了。
“邁開腿，管住嘴”是減肥的核心，但是在忙碌的工作和生活中，真的很難堅持下去。
産後媽媽發現了一個減肥的妙招，就是産後堅持母乳喂養，在正常飲食的情況下，并且沒有額外運動，體重會迅速恢複到以前。
母乳喂養能夠瘦身，是有科學依據的。母乳中含有的各種營養成分和能量都來自母體，媽媽把營養物質和能量都傳遞給了孩子，自身體重自然會迅速下降。
既然是有一定的科學依據的，并且跟節食運動相比，好像要相對容易一些，而且母乳喂養對寶寶确實是有很大的好處的，那麼就忍耐一下，堅持母乳喂養呗。
有不少産後媽媽是這樣想的，可是有的媽媽卻并不如意。
母乳喂養并不比運動要輕松，可以明确來說，運動要輕松多了，母乳喂養勞心勞神，非常辛苦的。
可是到頭來，體重不僅沒有下降，反而多餘的脂肪越來越多了。
這是為什麼呢？
堅持母乳喂養，體重不減反增，可能是這兩方面的原因：
1、胃口大開，飲食增加
如果在母乳喂養期間，每餐的飲食量大大增加，并且一天當中加餐的次數增加，攝入的能量翻倍。
那麼體重一定是會上升的。
自身需要的營養物質和能量，在沒有多餘的運動的前提下，每天都是有限的，即便是母乳喂養，能量也是有限的，基本上是固定的。
攝入的能量每天提升，消耗不了的，就轉變成了脂肪，宏觀表現就是體重增加。
2、睡眠不足
寶寶出生以後有半年的時間，夜奶是必要的。
寶寶剛出生的時候，每隔兩個小時就要喂一次，随後時間逐漸拉長，從2個小時變為3個小時，變為4個小時。
但是有半年的時間，媽媽是要起夜的，睡眠品質大大受損。
有的寶寶可能到1歲甚至是2歲的時候都沒有戒掉夜奶，半夜要喝一次奶。
如果媽媽白天上班，那就更辛苦了，白天上班，晚上帶娃，最大的感受是睡眠不足，情緒變差，脾氣暴躁了。
而所有的這些變化，都會産生一個直接的結果：想要吃更多的食物。
人在情緒不好的時候，會有進食的欲望，尤其是甜食會帶給人滿足感，可以緩解人的情緒。
結果就是體重不斷上漲。
是以說，如果總是想吃東西，很有可能是睡眠不好，需要好好睡一覺。
母乳喂養的好處不僅展現在“快速瘦身”
現在人們說得最多的一個詞是“PUA”。
家人勸說孕婦順産，她們說這是“PUA”，家人勸說産婦“母乳喂養”，她們也說這是精神上的“PUA”,家人勸說多陪伴孩子，還有人說這是“PUA”。
這真的不是“PUA”，這其實隻是從孩子的角度出發，給出的一點建議。
如果有條件順産，建議準媽媽們堅持順産，如果有條件母乳喂養，建議準媽媽們堅持母乳喂養。
我們不是要消除我們這方面的責任來要求平等，而是要求爸爸們多關注我們的情緒，多關注寶寶的成長，真正地加入這個家庭中來。
我記得當初懷孕的時候，兩個好朋友經常會在群裡勸說我千萬别聽信婆婆的話去順産，順産受罪，就選擇剖腹産，她們隻關注孩子，并不關注産婦。
最初我也是這樣想的，“我要選擇剖腹産”這種想法一直持續到孕晚期，後來見得多了，聽得多了，外加醫生給出的建議，就改變了想法。
後來我是選擇的順産，打了無痛針，非常順利，在醫生的科學指導下，一個小時寶寶就順利出生了，生完寶寶精神非常好，立馬可以下地走動了。
産後堅持母乳，真的很累，但是真的可以增進媽媽和寶寶之間的關系。
而且寶寶的身體素質真的是好的。
順産外加母乳喂養，寶寶在3歲以内生病的次數很少，偶爾生一次病普通的感冒，不需要看醫生，能夠自愈。
這才是真的給自己減輕負擔，否則寶寶經常生病，全家人都跟着操心，尤其是媽媽幾天合不上眼睛。
過來的媽媽一定有所親身經曆這些煎熬的瞬間，小家夥們看起來太可憐了，媽媽們真的無法忍受那個煎熬的過程。
最後還是給出我個人的意見，在條件允許下，順産和母乳喂養對孩子的身體健康是有幫助的，至少在寶寶3歲之前，可以明顯感受到這一點。能夠