國内都有坐月子的習慣，尤其是老一輩更加注重這一方面的問題，可是到了現在，有一部分年輕女性開始學習國外的女性，認為國外女性也沒有坐月子這一說法，于是就開始效仿，實際上，這種做法隻會給自身帶來較大的傷害。
案例：一胎順産，二胎三胎剖腹産，接二連三不坐月子，現狀讓醫生都唏噓
張女士今年37歲，原本這個年紀還正年輕，可是隻有她自己才知道，自己的身體變得有多糟糕，而這還得從生育這件事開始說起。
張女士和丈夫結婚的第二年就懷上了第一胎，當時第一胎用的是順産方式，因為她在國外待過，受到了國外思想的影響，她覺得自己也不用坐月子，而且即便是如此，也沒覺得自己受到什麼影響，是以在時隔兩年後張女士又懷上了第二胎，而且采用的是剖腹産，産後她也隻是休息了快一個禮拜左右，也沒有系統坐月子。
等到她生第三胎的時候，也是采用剖腹産的方式，生完孩子也隻休息了一個禮拜，全都沒有坐月子。原以為真的沒有影響，就連她身邊的朋友都在說很神奇，可是還不到兩年的時間，各種并發症開始出現了，之前其實就已經有了痛經的情況，現在則是腰背酸痛，而且還經常感覺偏頭痛，時常也會感到膝蓋無力這一類。
後來張女士去了醫院做檢查，醫生表示大多都是因為月子期沒有休息好，留下的病竈，雖然說沒有一出月子就發生，但是其實是埋下了病竈，現在才慢慢爆發出來，還不知道之後會不會更加嚴重，醫生都對此表示感慨、唏噓，還說張女士糊塗，張女士這時也感到後悔不已，早知道就不跟風了，現在隻能夠慢慢調理了。
01 為什麼國外的女人不用坐月子？
相信很多女性都聽說過，國外的不少女性都不用坐月子，比較出名的例子就是英國的王妃了，當時生完孩子的當天就直接出了醫院，還和記者笑着打招呼，狀态看起來很不錯，這在當時也上了熱搜，轟動了衆多國内網友。
實際上，不止是歐美的女性，在亞洲比如日本的女性，也有很多就沒有坐月子的習慣，其實這背後的原因有不少，如果不了解就盲目跟風，到時候吃虧的就是自己了。
要知道，國外的女性之是以不坐月子，一方面是和她們的生活習慣有很大的關系，一般來說，國外的女性從小到大的飲食習慣較好，尤其是歐美女性，從小吃的就是牛肉和魚肉，是以體質也會更好一些，而日本的女性，從上個世紀就開始強調均衡飲食，她們十分注重營養補充，這也導緻她們的體質狀況也較佳。
與此形成鮮明對比的是，我們中的大多數女性，也是在近幾年才開始注重飲食健康的，從小體質可能就不如人家，而這個基礎也就決定了生完孩子之後，元氣大傷，必須要通過較長一段時間的休息，才能夠慢慢恢複，否則很可能會傷的更深。
除此之外，坐月子也是我們傳統上的觀念，老一輩都注重坐月子，是以也就傳承了下來，而國外的女性向來沒有這種觀念，缺乏文化的基礎，是以導緻意識上的差距，倒也談不上對錯的問題，隻是是否合适的問題，就比如從實踐上證明，我們國内的女性最好是要坐月子，否則留下月子病，後期可就難辦了。
在這裡也要提醒女性朋友們，不要盲目跟風國外的女性，認為她們不用坐月子，我們就也可以不用坐月子，甚至拿一些國内的部分女性不坐月子當作是“明證”，認為這就是最好的證據。實際上，這也隻是個别女性體質差異的問題，而且還有一點原因在于，部分女性現在沒坐月子可能沒什麼影響，但是并不意味着沒有影響，因為很可能是影響還沒有出現，病竈還沒有被刺激發生，隻是時間性的問題。
很多女性在前期并沒有發現什麼問題，但是進入中年之後，或是等到絕經之後，才發現各種各樣的問題，其實這就是當時因為沒坐好月子，導緻留下了“月子病”的病竈。
是以，還是希望女性朋友在生完孩子以後老老實實坐月子，不要小看月子期期間的細節性問題，否則等到發生影響後再後悔可就遲了。