胃炎是生活中常見一種消化系統的疾病，任何年齡段的人群都可能會患有這種疾病，患有胃炎以後，患者會出現惡心、腹痛、嗳氣、食欲不振等不适症狀，需要及時給予相應的治療。
如果不及時控制病情的話，會對自身的健康造成一定的影響，那麼患有胃炎以後，生活中需要注意些什麼呢？
1、調整日常的飲食
胃炎是很難被徹底治愈的，日常通過一些方法控制病情，可以降低疾病對身體的危害程度。
不過不管是通過哪種方式來調節身體，都需要注意調養，就是說患有胃炎以後，患者需要調整好日常的飲食習慣，進而就可以減輕胃炎的不适症狀。
對于胃炎的患者來說，日常的飲食上盡量做到素、溫、鮮、軟四個字，還要注意定時定量，不要暴飲暴食，吃飯要做到少食多餐，早餐盡量多吃小米粥類的能夠滋養胃部的食物。
2、戒口
患有胃炎以後，患者是不可以喝酒的，還要注意少吃或是不吃生冷、過于堅硬、太燙的的食物，如冰鎮的西瓜、冰鎮飲品、蠶豆等。
長期吸煙的患者，還要戒煙，另外胃炎的患者平時還要注意服藥的時間，通常是飯後半個小時左右服用藥比較好，不要再飯前服藥，避免刺激到很脆弱的胃粘膜，而加重病情。
3、多鍛煉
胃炎的患者想要加快身體的恢複，除了要調整飲食以外，還要提高自身的身體素質，隻有身體強壯才可以更好的抵禦疾病，更好的對抗疾病。
是以胃炎的患者平時要多鍛煉身體，在運動的過程中，要注意補水，因為人體在水分充足的情況下，才可以更好的維持身體的運轉。
4、做好保暖措施
患有胃炎以後，患者即使是在夏初之際也要做好保暖工作，避免寒氣侵入到體内，給胃部帶來更大的損傷。
是以進入深夜以後要蓋好被子，白天也不要光腳在地面上行走，以免寒氣從腳底侵入。
5、控制好情緒
患有胃炎以後，患者除了進行規範的治療以外，還要控制好自己的情緒，保持平和的心态，不要過于憂心或是急躁。
患者如果每天心情愉悅，身心會得到極大的放松，也可以幫助促進胃部的恢複。
由此可知，對于患有胃炎的患者來說，想要減輕不适症狀，就要盡量做好上文提到的這幾件事，這些對于胃炎的恢複是很有幫助，另外患者日常還要注意休息，不要過于勞累。
當然這些調理的方法隻能輔助治療胃炎，想要更好的治療疾病，還需要服用一些相應的藥物，具體的用藥原則以及劑量需要咨詢專業的醫生。
日常還要注意定期檢查胃部，如果存在異常或是不适症狀，也要及時改善，不要拖着不管，以免造成病情的加重，引起更為嚴重的胃病。