當下許多女性患上卵巢綜合征已經不是一件罕見的事情，由于随着生活節奏的加快，導緻人們的壓力越來越大。不論是從精神上還是身體方面，都會因為生活的不良習慣導緻患上了多囊疾病。多囊對女性影響最大的就是導緻生育能力下降。
如何判斷自己有沒有中了以下幾個特點，如果都有，一定要去醫院進行檢查。
多囊卵巢綜合征的臨床特征一般有：長不完的痘痘、減不下的贅肉、不正常的姨媽、旺盛的毛發等。這些雖然說日常隻會影響到外貌顔值，但對于有備孕計劃的姐妹來說，多囊備孕就沒有那麼容易成功了。
當你患上多囊卵巢之後，如果想要懷寶寶的話，要盡早做備孕措施。那麼問題來了，多囊卵巢該怎麼備孕，才能事半功倍呢？
1、要早生育
女性最佳生育年齡階段是23歲到28歲，随着年齡的增加，受孕的成功率也會慢慢降低。
是以，當你發現自己患上多囊卵巢之後，就要盡早備孕。不然拖得越久，病情會越嚴重，而且再加上年齡的增長，受孕的機率就會進一步降低的。
2、适當減重
患上多囊卵巢之後，都會有肥胖的困擾。肥胖會導緻部分女性代謝紊亂，内分泌失調等，影響到排卵以及胚胎着床。
是以，多囊的姐妹在備孕前，一定要進行适當減重，合理控制飲食，适當多運動，睡眠要規律，戒煙戒酒，改善血糖、血脂、胰島素等代謝名額。
3、要促排卵
多囊患者通常排卵困難，造成受孕機率低，并不是沒有懷孕的希望。一般女性在當月的周期内，會有一兩個卵泡發育成熟，并排出。可是多囊患者，雖然有很多卵泡，但它無法發育成熟進行排卵。
是以，可以通過促排卵的方法促進卵泡生長，并且繼續監測卵子，選擇合适的機會同房。堅持下去，能夠提高懷孕的幾率。
4、監控排卵
多囊患者要注意做好排卵的監控，确定排卵期然後科學地安排同房，可以提高受孕的幾率。監控排卵的方法有很多，例如觀察白帶、基礎體溫、排卵試紙、B超監測等。
是以，多囊的姐妹在備孕期間，一定要多注意排卵的監控，這也是能否懷孕的關鍵因素。
患有多囊卵巢綜合征的準媽媽們，那麼應該早一點開始備孕，這樣才更加有效果。在一般狀況下，準媽媽的最佳備孕時間在23—28歲之間，而患多囊卵巢綜合征的準媽媽們最好在23—26歲之間，這樣才更加能夠懷孕。