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健康吃元宵,你吃對了嗎?

央廣網北京2月15日消息 正月十五元宵節是大陸的傳統節日,這一天,家家戶戶都會吃寓意“團圓和美”的元宵或湯圓。元宵湯圓主要由糯米制成,糯米味甘、性溫,吃後能補養人體氣血,滋養脾胃。但糯米同樣不易消化,不少人在食用後會出現身體不适。食用元宵或湯圓應該注意哪些問題?應該如何正确食用呢?

健康吃元宵,你吃對了嗎?
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(來源:人民日報、北京日報、經濟日報等)

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