大多醫生在每次治療不孕不育時，都會問清病人的生活習慣、病史以及心理方面的一些因素，不找到病因，是沒有辦法治療好的。
老一輩的人常說，女性在經期和産後不能碰冷水，更不能喝冰啤酒和冰飲料了。但現在的女性，受了一些新思想的沖擊與影響，對幾千年印證的生活習慣和禁忌已經開始懷疑。現代人有一種思維方式，對一切所謂科學不能證明的經驗都持有一種懷疑态度。
事實上，老祖宗的說法都是經過幾千年實踐印證的，然後普及到老百姓的生活習俗當中，所謂聖人之道，老百姓日用而不知。
1、為什麼女人經期産後不能碰冷水
現代人比較麻煩，任何事你要說清楚為什麼他才相信：女性在經期的時候，全身的能量和氣血被調集起來去排子宮裡的淤血，導緻身體處于一種空虛狀态，防禦失守，寒氣很容易進入體内。
經期和産後碰了涼水，很容易落下關節炎，久而久之會成為風濕病。邪氣進入關節，還是輕的，有時候會長驅直入到達子宮，輕則造成宮寒，重則造成子宮肌瘤、不孕不育，甚至是更嚴重的疾病。
2、經期避免吃水果十分必要
有很多人不僅在經期洗頭、洗澡、甚至還會空調。空調吹出來的涼風陰寒之氣很重。除了避涼，經期還要少吃或者不吃生冷、不喝冰水。
水果是生冷，經期避免吃水果也是十分必要的。說到水果，人們總認為水果含維生素、含微量元素、含各種各樣對身體有好處的物質。這種說法忽視了很重要的一點，除了成分之外，任何一種東西都有它各自的諸如寒、熱、陰、陽的能量場的屬性。
水果是生冷之物，生冷傷脾胃，傷人體的陽氣。尤其在經期，女性連冷水都不能碰，更何況把生冷之物吃到肚子裡面，造成的傷害可想而知。
喝冰水、吃沙拉、喝冰啤酒都是西方流傳過來的，西方人體質熱，毛發體味也重。東方人自古以來喝茶、喝溫水、喝黃酒。
我們的酒店有熱水壺，西方的酒店不備熱水壺。西方的女性不坐月子，但傷害不大。東方的女性不坐月子，多數會落下月子病，因為東方人的體質偏寒，這是人種的差異。我們把西方的生活方式搬過來的時候，要想想這一切是不是真的适合我們，否則一旦失其本源，危險就離我們很近了。
不孕不育的類型
1、宮寒引起的不孕不育
不避寒涼而導緻宮寒引起的不孕不育很多，就好像一塊土壤，溫度達不到，裡面的種子就不會發芽，是以女性一旦宮寒，就很難受孕。
2、情志型的不孕不育
在臨床上，除了宮寒血虧造成的不孕不育之外，另一種最多見的是情志型的不孕不育。肝主疏洩，子宮和乳腺又是和肝膽經相連的，一般來說，女性子宮和乳腺的疾病，多數都和情緒得不到疏解有關。古時候的宮廷裡，不孕不育高發，鹹豐皇帝嫔妃衆多，隻有慈禧太後一人成功受孕。
宮廷之中鬥争殘酷，思想複雜，在情志上處于緊張憂郁的狀态，會大大增加不孕不育的發生機率。這種不孕不育比較容易表現為輸卵管堵塞和胎停。西醫治療輸卵管堵塞很麻煩，手術通完又會再堵。中醫很簡單，活血化瘀，打通氣機而已。在臨床上配合經期來的時候服藥，常常幾劑藥就能打通。
3、精力和陽氣宣散過度，氣血虧虛的不孕不育
現代女性在情志上呈現出的問題更為複雜。人體最消耗氣血的三個系統，第一是大腦，第二是脾胃，第三是女性生殖系統。女性本來就多一個高消耗系統，每個月都要消耗大量的能量去更新，同時再去開發大腦和思慮過多的話，生殖系統得到的氣血必定大大減少。現代女性受複雜的教育，開發智力，且像男性一樣參與社會競争，宣散精力和陽氣，這就是在職場和接受過高等教育的女性中不孕不育高發的原因。
從社會的角度來講，我們是贊同女性解放，但回到生命大道，女性和男性一陰一陽，分工有不同。男性和女性可以做同樣的事情，但是所受的傷害是不一樣的。作為女性要學會保護自己，不要妄動思慮和情緒，更不要過于操勞，否則容易造成氣血虧虛，以至于卵子不成活或不發育，有時候是不受孕，有時候是容易流産。