冬天，寶寶多久洗一次澡好？

洗澡，是媽媽們再熟悉不過的日常工作了，幾乎天天都會做。但就是這麼平凡、熟悉的小事兒，卻存在着很多誤區！尤其是冬天，該怎麼給寶寶洗澡？

一、冬季寶寶的健康沐浴法則

1、冬天洗澡，一周三次最好

在冬天，我們不提倡每天都給寶寶洗澡。冬天本來就容易皮膚幹燥，洗澡太勤容易傷害寶寶的天然保護層——油脂，進而加重幹燥發癢、濕疹等皮膚問題。

是以，一般建議一周給寶寶洗2-3次澡最好。而在兩次洗澡之間，爸爸媽媽可以每天幫寶寶清洗重要部位，也就是用微濕的毛巾洗臉洗腳洗屁屁。

2、做好三個“提前”，寶寶不着涼

提前浴室“加熱”：進浴室前脫衣服會有一個冷熱溫差，建議家長先開暖氣将浴室暖一暖，或者大人先洗澡，讓浴室升升溫，再給寶寶洗。如果家中有浴霸的，可以先打開浴霸升一下溫，然後寶寶進去洗澡前關掉。

注意：“加熱”不宜溫度太高哦，否則容易讓寶寶失水，一般控制在25~28℃即可。

提前準備好洗澡需要的用品：如嬰兒沐浴露和洗髮乳、柔軟的小毛巾、包裹寶寶的大浴巾、浴盆、水溫計、紙尿褲、衣服、潤膚露，護臀霜等。如果寶寶臍帶還沒脫落可以貼上防水貼，洗澡後用酒精消毒肚臍。

冬天衣服總會有些冰涼，在南方衣服還可能有些受潮，家長可以每次先用吹風機将衣服吹幹吹暖，洗完澡後給寶寶擦幹身體再穿上。

提前調好水量、水溫：寶寶皮膚嬌嫩，為避免寶寶皮膚燙傷，給寶寶的洗澡水溫應控制在38~41 度。應先倒冷水再加熱水，以免因為疏忽，導緻皮膚燙傷。媽媽可以使用專門的水溫計測試水溫。水量放浴盆的二分之一到三分之二。

二、請避開寶寶洗澡4大雷區！

01長時間開着浴霸洗澡

有爸爸媽媽覺得開着浴霸給寶寶洗澡多暖和啊！這樣寶寶才不會感冒呀！想法是好的，但沒有考慮到浴霸對嬰幼兒的傷害。嬰幼兒的角膜和結膜表層嬌嫩，但浴霸的光線多屬于強光，小孩子非常喜歡盯着明亮的東西觀看，長時間直視強光，會灼傷嬰幼兒眼睛的黃斑區，損害視力。

02皮膚受損不宜洗澡

小孩子天性好動，磕磕絆絆是難免的，大傷沒有，小傷總是不斷。需要寶媽們注意的是，當寶寶皮膚受損嚴重時，一定不能洗澡，容易引發感染，等寶寶的傷口結痂以後再洗會更好哦！

03洗澡途中家長離開

孩子洗澡前，就要将孩子的衣物、洗護用品、玩具等物品準備好，一起帶入衛生間。不要在孩子洗澡途中離開兩三分鐘，去給孩子拿換洗衣服。這短短的幾分鐘，就可能讓孩子陷入“溺水”的危險當中。嬰幼兒洗澡時溺亡的事件頻發，這是因為孩子在溺水後往往沒有呼叫和掙紮的機會，在短暫的時間内就可能悄無聲息地離去，而家長毫無察覺。建議給孩子洗澡時，千萬不要留他們一個人在浴室，一秒鐘都不行！

04寶寶犯困不宜洗澡

當寶寶很困的時候，即使有給寶寶洗澡的計劃，也請各位寶媽們取消吧！在這個時間段給寶寶洗澡，會影響其睡眠品質。如果必須要洗，那麼也一定要在給寶寶洗完澡後立馬擦幹頭發，以免引起寶寶頭痛或感冒。

三、不要在這三個時間段裡給娃洗澡

01 早晨

早晨寶貝剛起床，經過一夜的修複，精氣神正在提升階段。這個時候去給寶貝洗澡，容易傷害到元氣，等于把寶寶剛剛提起來的元氣瀉掉了，容易使寶貝的免疫力下降，有可能會損害到寶貝的健康。而且，在這個時間段裡，寶貝正處于空腹狀态，還沒有進食，容易血糖偏低。如果寶貝過度地消耗了體能，還容易暈倒。是以說，不建議給寶貝早晨洗澡。

02 飯後

寶寶飯後由于吃太飽，如果在這種情況下立即給寶寶洗澡，會給寶寶的消化和血液循環造成壓力，而且飯後洗澡對腸胃也很不好；除了飯後，寶寶在饑餓的時候也不适合洗澡，因為那個時間段寶寶的血糖容易偏低，洗澡會出現頭暈的現象。

03 睡前十分鐘

有的寶媽覺得，臨睡前給寶貝洗澡，寶貝可以舒服一些，洗去疲勞，睡個好覺。但實際上卻是，臨睡前十分鐘給寶貝洗澡，很容易影響到寶貝的睡眠品質。因為這可能會使寶貝的體溫升高、再降低，會讓寶寶格外精神。寶貝體内容易濕氣囤積，起濕疹，長痘等。而且，時間太晚的情況，溫度較低，也容易導緻寶貝感冒。

冬天氣溫比較冷，是孩子生病的高發季節，給孩子洗澡，家長一定要留心各方面防護都要做到位，避免孩子生病不舒服。總之，育兒無小事，别看小小的洗澡問題，裡面的學問也大着，需要家長們多學習，多用科學的方法育娃養娃。