活得最幸福的人有什麼秘訣？一個最新的調查詢問1980～2000年生的年輕人，他們最重要的人生目标是什麼？超過80%的人說

活得最幸福的人有什麼秘訣？

一個最新的調查詢問1980～2000年生的年輕人，他們最重要的人生目标是什麼？

超過 80% 的人說，他們主要的生活目标是要變富有；有 50% 提到是成名。

總有聲音告訴我們要投入工作，努力奮鬥，獲得成功。

我們一直匆匆忙忙、馬不停蹄地追求着這一切，仿佛這是一份生而為人所必備的使命感。

上進并沒有錯，那麼要怎樣在這個過程中保持幸福感呢？

哈佛做了這樣一項曆時最長的成人發展研究：

75年間，他們追蹤了724位男性。年複一年，詢問他們的工作、家庭生活、他們的健康狀況等。

從這項長達75年的研究中，得到的最清晰的資訊是：良好的關系讓我們更快樂，更健康。

其中起決定作用的不是你擁有的朋友的數量，不是你是否在一段穩定的親密關系中，而是你親密關系的品質。

50歲時對自己的親密關系最滿意的人，80歲時最健康。

良好、親密的關系，似乎能緩沖我們在衰老過程中遇到的坎坷。

生活得最幸福的伴侶，無論男女，在80歲之後都說，當他們感到更多軀體疼痛時，他們的心情依然快樂。

而那些處于不幸關系中的人，當他們感受到更多軀體疼痛時，這些疼痛被增加的情感痛苦給放大了。

經營一段關系是什麼？是我們與這個世界的連結。

不管你們今年25，或者40，或者60歲。投入關系對你們來說，可能性都是無限的。

生命短暫，抓緊時間去愛吧！

#一年不斷更新月曆語錄挑戰系列#

用心體悟，誠摯分享

周與粥｜我思故我