三十多歲的是啦，說話總是唯唯諾諾……小時候被打壓的不敢說話，如果要說話，緊張，結巴，恨不能用最短的時候把話說完，最好一個

三十多歲的是啦，說話總是唯唯諾諾……

小時候被打壓的不敢說話，如果要說話，緊張，結巴，恨不能用最短的時候把話說完，最好一個字就能表達清楚。

現在剛剛從家庭主婦變成上班族，發現自己還是這樣！跟公司的人說話就結巴，語言混亂，頭腦一片混亂，不知道在說什麼！

最主要的是說話時候不是自己應該說什麼，而是滿腦子都是讨好别人，順從别人，不讓别人生氣……

我就是個笑話！改變，怎麼樣改變呢？