三十多岁的是啦，说话总是唯唯诺诺……小时候被打压的不敢说话，如果要说话，紧张，结巴，恨不能用最短的时候把话说完，最好一个

三十多岁的是啦，说话总是唯唯诺诺……

小时候被打压的不敢说话，如果要说话，紧张，结巴，恨不能用最短的时候把话说完，最好一个字就能表达清楚。

现在刚刚从家庭主妇变成上班族，发现自己还是这样！跟公司的人说话就结巴，语言混乱，头脑一片混乱，不知道在说什么！

最主要的是说话时候不是自己应该说什么，而是满脑子都是讨好别人，顺从别人，不让别人生气……

我就是个笑话！改变，怎么样改变呢？