自從獲得奧運金牌，有着明媚笑容的18歲少女谷愛淩就刷屏了。
這波流量已經席卷兩天，從小姑娘天賦異禀積極努力，到人家媽媽打鐵還需自身硬，再到幾代傳承的女性力量，連避而不談的親爸也是猜了幾輪，360度的解讀幾乎沒啥發揮的空間了，可我還是想寫點兒自己的感想。
第一個感想就是，連蹭熱度都趕不上趟的我，如此磨磨蹭蹭的執行力，即便給我一個像谷愛淩一樣的天才孩子，我都養不出世界冠軍。
看看人家媽媽有多強大吧。
谷燕，北京大學畢業，赴美留學獲得奧本大學全獎修讀生物化學和分子生物學，在洛克菲勒大學修讀分子遺傳學，還在斯坦福大學商學院獲得MBA學位。谷燕的媽媽，也就是谷愛淩口中的“奶奶”則早年畢業于上海交通大學，在交通運輸部擔任進階工程師。據說，基因上的生父也是哈佛大學畢業高材生。
不一一贅述了，這屬于無法複制的硬實力，幾代人的積累，投胎的藝術，天生基因好，谷愛淩絕對是千載難逢的天才。說實話，咱們普通家庭誰也沒奢望複制出一個天才。我們更羨慕的是，這個18歲的小姑娘是怎麼在重重壓力、挫折、傷痛之下，還能保持樂觀自信的心态和百折不撓的品質，是怎麼能如此神采飛揚地熱愛生活擁抱挑戰，我們更想知道的是，普通家庭的普通孩子是否也可以像她一樣積極開朗堅定快樂地走在自己的人生道路上，而作為父母，我們又該如何引導。
下面就是我關于谷愛淩家庭教育軟實力的三個感想。
情緒的力量，為孩子提供穩定的心理支援
自由式滑雪作為極限運動，風險極大。
谷愛淩曾經摔斷過鎖骨、腳骨骨裂、摔倒腦震蕩、韌帶撕裂、手骨粉碎性骨折，平時訓練時的大傷小傷也都是家常便飯。即便是陪她一路走來的媽媽谷燕，後來也實在看不下去了，她說自己沒法看現場，隻能看回放的視訊，在女兒跳躍的瞬間她所有的注意力隻在于谷愛淩是否安全落地。
當媽的都知道，孩子生病、受傷和失敗時，孩子有多難受媽媽的心有多焦躁難安，表達時會陷入兩種誤區。
慌亂：“怎麼辦啊？怎麼辦啊？”六神無主，孩子也跟着焦慮擔憂。
責備：“告訴你不要這樣，偏不聽？完了吧？”埋怨的口氣使孩子既自責又憤怒。
這些都屬于家長本身不能很好控制自己情緒的表現。其實，普通情況下我們孩子出的狀況遠沒有谷愛淩那麼嚴重，可即便是寫作業不專心、考試考砸了、感冒發燒不能上學之類的“小問題”，我們就已經急得高血壓飙升氣得心梗發作，對孩子大喊大叫屢見不鮮。歸根結底，還是作為成年人的我們沒能控制好自己的情緒，繼而把這樣的情緒傳染給孩子，形成惡性循環。
看看谷燕是怎麼做的。為了備戰冬奧，好勝心切的谷愛淩急于提高自己的技術，在挑戰跳3米時撞到了牆上，既挫敗又委屈，事後跟媽媽通話時，她佯裝輕松地說：“因為高度是我的優勢，我覺得自己練習也應該練習這個高度。”其實，她心裡很煩躁。
而媽媽谷燕不急不徐的鎮定為谷愛淩的煩躁和不安找到了出口。
谷燕說：“直跳就是很難，不要給自己太大壓力，要循序漸進，不斷地，每天進步一點點，到那個時候你一定會做得很好。”
我們總說情商多麼重要，其實情商根本不是待人接物多麼周到或者說話辦事多麼圓滑，而是對情緒的掌控能力。體會自己的情緒，分析自己的情緒，纾解自己的情緒，不要讓自己的情緒殃及别人，甚至可以感受到他人的情緒并予以适當的安慰。
可以說，谷愛淩面對失敗和傷痛時能迅速恢複狀态，依然笑容滿面迎接挑戰，是與媽媽谷燕穩定的情緒力量密不可分的。
為孩子付出但不給孩子壓力
“你長大不用感謝我，你一點兒都不欠我的，我謝謝你就行了。”
每到滑雪季的周末和節假日，谷燕都會開車往返8個小時帶谷愛淩去太浩湖雪場滑雪。這樣的堅持，不是一個月兩個月，不是一年兩年，而是十幾年，抛開經濟上的龐大支出不談，光是時間和精力上的付出都是難以想象的。
付出是艱難的，但付出之後還不給孩子壓力則更難。
養育孩子的過程中，我們常常會有這樣的念頭，“要不是為了你，我就怎麼樣怎麼樣”，或者“為了你我多麼辛苦，你要是不怎麼樣怎麼樣根本對不起我”。這樣的話即便不說出口，孩子也能感受得到。重壓和負疚之下，即便“懂事”的孩子獲得了成就，他也享受不到純粹的喜悅，而是如釋重負，這也是為什麼有些孩子考上名校後開始“放飛”自我，正是在類似重壓之後的反彈。當然，更多的孩子卻是在沉重的負擔之下，心理逐漸扭曲崩潰。
為孩子的付出，最好遵循“落子無悔”的原則，付出之後無論“輸赢”都不要埋怨，你的付出是你自己的心甘情願。否則，附帶着過度期待的付出并不是為了孩子，而是在感動自己。
父母子女一場，彼此珍惜相伴的緣分，誰都不必要覺得欠了誰。
生命力旺盛，“一輩子都不放棄學習”
谷燕對女兒的教導是，可以不得一百分，可以不上斯坦福，但要堅持一輩子學習。
谷愛淩确實也在不停地學習和嘗試新事物，籃球、越野跑、騎馬、射箭、沖浪和攀岩，芭蕾、唱歌和鋼琴，即便困在家中她也能在爬樹和鏟雪時找到新奇的快樂。
當然，這也是因為言傳身教的力量，谷燕自己先做到了。
上個世紀80年代初，谷燕入讀北京大學化學系，二十多歲赴美留學，從奧本大學到洛克菲勒大學，又改行到金融領域，曾就職華爾街雷曼兄弟投資公司，喜歡運動，在北大時擔任短道速滑隊員，到美國後做過兼職的滑雪教練。40歲左右，獨自生下了谷愛淩，孩子三個月大就背着去滑雪場。一開始，谷愛淩也不過是媽媽谷燕自己滑雪時的陪玩。後來，谷燕又創立了自己的風險投資公司，成為了投資專家。
即便女兒谷愛淩不是奧運冠軍，媽媽谷燕自己的人生就已經足夠豐富了，就憑這份“折騰勁兒”，可以說是半輩子活出了别人幾輩子的精彩。
反觀我們自己，是不是買書如山倒讀書如抽絲，剛想翻幾頁書就覺得還是先刷會兒手機放松一下？是不是經常對很多事情都提不起興趣，覺得新事物就是麻煩的代名詞？是不是總是寬慰自己人到中年學習也沒啥用反正腦子也不大靈光？我們自己就先活得暮氣沉沉，也就别怪孩子顯得老氣橫秋。
生命力旺盛這事兒其實跟基因也有關，有些人天生能量密度大愛折騰，有些人能量密度小想躺平，不過我們還是要盡量在自己的能力範圍之内不斷拓寬生命的次元，80歲的老人家都能自學視訊剪輯，我們也不必總拿人到中年做擋箭牌不是？畢竟，朝夕相處有樣學樣，我們才是孩子模仿的對象。
性格可以内向，身體和大腦還是要活躍起來。
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情緒穩定，管理自己的情緒，不要讓焦慮和憤怒殃及孩子；
量力而行為孩子付出，不要給孩子壓力，不要讓孩子覺得虧欠；
擁有旺盛的生命力，勇于樂于嘗試新事物，并鼓勵和引導孩子一起。
這三點，是我們普通家庭也能從谷燕身上學習到的教育方法，但知易行難，我之是以說給我谷愛淩我也養不出世界冠軍，不僅僅是因為沒有人家強大的經濟硬實力，是确實連上面的三個軟實力都做得不夠格。而這一切的根源就是太緊繃，太在乎結果。
為人父母，生理上成熟遠遠不夠，心理上更要做好準備。我們要有一種開放的心态去迎接孩子的各種可能性，去嘗試去體驗，父母首先要是情緒穩定開朗自信的，不必要給自己太多壓力，這樣我們才不會将壓力轉嫁給孩子。
谷燕說，“我對谷愛淩的教育就是，第一是睡覺，第二是學習，第三是玩。”或許，我們可以從最簡單的一步做起，孩子和大人都先睡一個好覺，睡好覺心情就不會太差，情緒随之穩定，大腦也運轉得更高效，看待世界的眼光也更友好，困擾孩子和大人的一切便迎刃而解。
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